Спорт и фитнес

Как да играете Фризби Футбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Подобно на всеки спорт, който еволюира от друга дейност, правилата на футболния футбол са малко плавни. По-нататъшното усъвършенстване на основите на футболния футбол се превърна в международен спорт, наречен Ultimate Frisbee. Можете да се насладите на основното забавление на отборните спортове с летящ диск, докато модифицирате правилата, така че да отговарят на вашите обстоятелства. След като имате основните положения, можете да добавите нови правила или да пригодите играта си така, че да отговаря на игралната област или броя на играчите.

Етап 1

Задайте равен брой играчи на всеки отбор. Стандартен номер са седем играчи настрани, но можете да разширите екипите, за да настанят всеки, който иска да играе, стига полето да е достатъчно голямо.

Стъпка 2

Определете границите на полето и местоположението на крайните зони преди да започнете. Играта се изпълнява много подобно на обикновения футбол, така че ако футболното поле на младежката лига вече е маркирано в местния парк, използвайте го. В противен случай, използвайте естествени граници в открито поле като пътеки или дървовидни линии, за да обозначите области извън границите и да зададете четири конуса или маркери, за да обозначите крайните зони.

Стъпка 3

"Нападайте", като хвърлите фризбия надолу по полето към получаващия отбор. Всеки отбор трябва да се класира в определена точка или в линиите на головете, ако сте на малко поле или на 20-ярковата линия, ако сте на маркирано футболно игрище. Никой играч не може да пресече тази линия, докато Frisbee не е в полет.

Стъпка 4

Маркирайте линията на скръб, на която получаващият отбор хваща фризби. Ако "ударът" излезе извън границите, екипът "ритник" трябва да опита отново, след като е отказал наказание от пет стъпки или пет ярда.

Стъпка 5

Напредвайте Фризби, като хвърлите пропуск към съотборника, точно както бихте направили във футбола. На защитника се разрешава да се движи наоколо зад линията на шпионаж, докато търси открит приемник.

Стъпка 6

Маркирайте мястото на Фризби в точката на улова, ако екипът за нападение завърши. Офанзивните и отбранителни екипи се подреждат отново в новата линия на шпионаж и изпълняват следващата пиеса. Екипите имат четири падания, в които да вкарат тъчдаун, въпреки че съществуват вариации в това правило. Можете да дадете нападателя нов набор от спадове след четири завършвания, дори ако този отбор не отбележи.

Стъпка 7

Вкарайте една точка за тъчдаун за опростена игра, или вкарайте играта като обикновен футбол или шест точки за тъчдаун, ако се окаже, че има геймърски пунктове за допълнителен опит. Точката след това трябва да бъде достатъчно предизвикателна, така че да не е автоматична, така че задайте линията на scrimmage за опита на полузащита. Можете също така да включите цели за три точки, ако имате наличните залози.

Стъпка 8

Задайте времеви ограничения за всяко тримесечие и определете часовника. Регулирането на футболните мачове от 15 минути на тримесечие с кратка почивка на полувремето е добре.

Съвети

  • Ultimate се играе без спиране за падения. Приемниците се разрешават на три стъпки след улов, като по това време те трябва да се хвърлят отново на друг играч.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Имат ли общо баскетбола и хвърлянето на фризби? (Ноември 2024).