Симптомите на инфекция на пикочните пътища - или УТИ - са болезнени и неприятни. Докато УТИ изискват грижата на лекар за предотвратяване на усложнения, пиенето на богати на антиоксиданти сокове - като сок от нар - може да бъде полезно за предотвратяване процъфтяването на бактериите в пикочната система. Свойствата на сока от нар могат да помогнат за борба с инфекциите.
Инфекции на пикочните пътища
Инфекциите на пикочните пътища могат да засегнат всяка част от пикочната система, включително бъбреците, пикочния мехур, уретерите и уретрата. Симптомите на UTI включват болезнено уриниране, усещане за парене по време на уриниране, неприятна миризма на урина, мътна урина, кръвна урина, често желание за уриниране, отделяне на малко урина в даден момент, коремна болка, гадене, студени тръпки и повръщане. Когато се лекуват - ППИ изискват медицинска помощ - те рядко предизвикват безпокойство. А медицинска история, проби от урина и физически изпит ще ви помогне да потвърдите UTI. Вашият лекар ще предпише антибиотици, за да ви помогне да изчистите инфекцията.
Поемане на течности
Вашият лекар вероятно ще препоръча да консумирате много течности, докато се възстановявате от инфекция на пикочните пътища. Пиенето на много течности може да помогне да разредите урината си - това ще направи излишното потискане на болката и ще помогне да се намали усещането на парене при уриниране. Пиенето на много течности също може да помогне да измиете бактериите от уринарната система - особено от бъбреците. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва шест до осем чаши вода - или богати на антиоксиданти сокове - на ден, докато симптомите Ви се изчистят.
Антиоксидантите
Антиоксидантите се намират в редица плодови сокове - включително нар и сок от червена боровинка. Клиничната специалист по хранене Саманта Хелър за CBS News посочва, че живите цветни плодове и повечето плодове вероятно ще са с високо съдържание на антиоксиданти. Оксидантите са естествено срещащи се вещества, които се получават от кислород. Оксидантите са склонни да се затварят върху веществата в тялото ви, да поглъщат тялото ви и да причиняват заболявания. От друга страна, антиоксидантите се свързват с оксиданти, за да се предотврати прикрепването им към тъканите на тялото ви.
Сок от нар
Сокът от нар е ярък цвят на сок от ягодоплодни, който съдържа антиоксиданти и витамин С. Антиоксидантните свойства на сока от нар предотвратяват запушването на бактериите върху стените на пикочния мехур. Витамин С помага да се повиши имунната ви система и да се преодолеят инфекциите - включително инфекции на пикочните пътища. Въпреки, че не са завършени проучвания за ефектите от сока на наркотици върху UTI, сокът от нар има свойства, които са много подобни на сока от червена боровинка. Здравната система на университета в Мичиган препоръчва от 4 до 10 унции. от сока от червена боровинка дневно, докато се възстановява от UTI.
