ProtiDiet е името на голяма линия добавки за отслабване и храни, които подчертават консумацията на протеини като ключ за намаляване на теглото, увеличаване на енергийните нива и получаване на по-големи количества чиста мускулна тъкан. Продуктите на ProtiDiet са с ниско съдържание както на мазнини, така и на въглехидрати, като варират от закуски до пълни ястия до напитки за замяна на храна. Докато поддръжниците на ProtiDiet твърдят, че редовното хранене на продуктите води до дългосрочна, устойчива загуба на тегло, критиците посочват липсата на солидни доказателства, че ProtiDiet наистина работи.
аспекти
ProtiDiet не е план за отслабване или специфичен режим на диета; вместо това тя се състои от линия продукти, произведени от компанията Pro-Amino International, Inc. Производителите на ProtiDiet твърдят, че продуктите им за отслабване могат да стимулират загубата на тегло, като намалят общия прием на калории и заменят калориите, които нормално ще консумирате от въглехидрати мазнини с висококачествен протеин. Поддръжниците на диети с високо съдържание на протеини казват, че много постно белтъчини в диетата могат да стимулират метаболизма ви, да увеличат енергийните ви нива и да ви стимулират да изгарят мазнините, както и да ви помогнат да се чувствате по-дълги.
Продукти
ProtiDiet предлага широка гама от продукти, от закуски - зърнени барове, приготвени пудинги, бисквити, соеви ядки и всички видове леки закуски, за да се приготвите сами - за напитки като какао, ароматизирани кафета, плодови напитки и ястия заместващи шейкове, за ястия, вариращи от типични закуски като овесени ядки и палачинки до обяд и вечеря на супи или пържени картофи. От 2010 г. отделните продукти варират в цената от приблизително $ 2.50 до $ 15 и могат да бъдат закупени поотделно, в насипно състояние или като план за хранене от редица онлайн дистрибутори на хранителни помощи.
Съставки
Фокусът на всички продукти за управление на теглото на ProtiDiet е белтъчините, а двата основни източника на протеини, използвани във всичките им храни, са соевият и суроватъчният протеин. Всички продукти съдържат не повече от 150 калории на порция и много от тях осигуряват значителни количества витамини и минерали като желязо, калий, калций, витамин А и витамин С. Повечето от продуктите съдържат най-малко 12 г протеин с всички главните ястия - като яйца със зеленчуци и вегетарианската храна Chik'n Fajita - съдържат 15 г белтъчини без месо на порция. Никой не съдържа холестерол, но повечето съдържат големи количества натрий.
Предимства
Използването на продуктите ProtiDiet е лесна и удобна - всички продукти могат да бъдат закупени онлайн и тъй като закуската, храната и напитките са балансирани в храненето, диетолозите могат да ги използват, без да трябва да отчитат калории или мазнини грама сами. Продуктите - особено предните ястия - могат да намалят значително времето, прекарано в подготовката на храната, и всички предмети са подходящи за хранителните нужди на мъжете и жените. Тъй като не сте задължени да купувате пълни планове на менюто, можете да закупите само няколко елемента според нуждите. В допълнение, продуктите могат да послужат като добра алтернатива за вегетарианци, които търсят безлесен начин да следват лесна диета с високо съдържание на протеини.
Недостатъци
Използването на продуктите на ProtiDiet може бързо да стане твърде скъпо. Производителят не предлага гаранции за връщане на пари или възстановяване на средства, ако не сте доволни от някой от продуктите, но не предлага и мостри, за да сте сигурни, че ще харесате закупените от вас продукти. Редовните режими на упражнения и навиците за здравословно хранене не се разглеждат или насърчават, което кара критиците да смятат, че всяка загуба на тегло, преживяна при употребата на продуктите, просто ще се върне, след като dieter спре да яде продуктите на ProtiDiet. Освен това има малко твърди научни доказателства, които да подкрепят твърденията на ProtiDiet, че консумирането на повече протеини ще ви помогне да постигнете постно мускулна маса, да останете по-дълги и да изгаряте мазнините по-ефективно.
