Възпалението на пикочния мехур, известно официално като интерстициален цистит, е хронично състояние, включващо пикочния мехур и околните органи на пикочната система. Често се бърка с инфекция на пикочния мехур, възпалението на пикочния мехур причинява лека до силна болка, натиск и дискомфорт, които варират между прекъсвания и постоянни епизоди. Възпалението на пикочния мехур няма лек, но може да намерите облекчение, като направите промени в начина на живот, което включва избягване на храни, които причиняват болезнени обриви.
Причини
3D изобразяване на човешкия пикочен мехур. Снимка: decade3d / iStock / Getty Images Американската урологична асоциация съобщава, че интерстициалният цистит има няколко потенциални причини. Те включват дефект в защитния епител на пикочния мехур, неконтролирани алергични реакции в клетките на пикочния мехур, чужд предмет в пикочния мехур, увреждане на пикочния мехур и последващо погрешно съобщаване на сигнала или автоимунни реакции.
Симптоми
Усещане за болка. Снимка: BananaStock / BananaStock / Getty Images Честите симптоми на възпаление на пикочния мехур включват хронична болка и изгаряне в пикочния мехур и таза, спешната необходимост от уриниране, често уриниране през деня и през нощта и болка по време и след сексуален контакт. Симптомите се различават от човек на човек и могат да възникнат в отговор на определени задействания, включително менструация, продължително седене, упражнения, стрес и специфични храни. Няма стандартни лечения за интерстициален цистит. Симптомите се лекуват индивидуално, а резултатите и прогнозата варират според медицинския център на университета в Мериленд.
Елиминиране Диета
Професионалисти в здравеопазването. Снимка: BananaStock / BananaStock / Getty Images Специалистите в областта на здравеопазването и учените официално не признават диетата като пряка причина за възпаление на пикочния мехур, но Асоциацията на интерстициалните цистити съобщава, че валидните изследвания свързват определени храни с възпаления. Тъй като тези задействащи храни варират от човек на човек, вашият лекар може да предложи елиминиране на диета. Това лечение включва елиминиране на известните задействани храни от вашата диета и повторното им въвеждане едно по едно, за да отбележите някакви промени в симптомите. Щом познавате личните си проблеми с храни, можете по-добре да управлявате състоянието си.
"Четиримата"
Цитрусови плодове. Снимка: belchonock / iStock / Getty Images Най-съобщените задействащи храни са обобщени като "Четири ЧС". Тези храни включват газирани напитки, кофеин във всички форми, цитрусови плодове и храни с високи концентрации на витамин С.
Високи калиеви храни
Шоколад. Снимка: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Високите концентрации на калий също дразнят пикочния мехур, според Американската асоциация по урология. Избягвайте храни с висок калий, включително шоколад, домати, кафе, ядки, семена и някои риби.
Изкуствени подсладители
Подсладител. Снимката на кредит: george tsartsianidis / iStock / Getty Images Някои пациенти съобщават, че храни и напитки, съдържащи изкуствени подсладители, като аспартам и сукралоза, причиняват болезнено възпаление. Общите храни и напитки, обозначени като "диета" или "без захар" често имат тези изкуствени подсладители, които трябва да консумирате умерено.
Други храни и напитки
Люти чушки. Снимка: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Другите задействащи храни и напитки включват алкохол, пикантни храни, люти чушки, силно кисели храни и сок от червена боровинка. Може да откриете, че някои храни, които ви дават проблеми, когато са свежи, не могат да причинят изблици при готвене. Асоциацията на интерстициалните цистити предупреждава, че млечните продукти могат да предизвикат възпаление, ако имате алергия към мляко или непоносимост към лактоза.
