Спорт и фитнес

Как да носите номер за триатлон

Pin
+1
Send
Share
Send

От вас се изисква да показвате номера на състезанието по всяко време по време на триатлон. Ако не покажете правилно номера на състезанието, може да ви струва променливо време. Това наказание може да добави две до 18 минути към вашето време, в зависимост от продължителността на вашата раса и броя на нарушенията. Периодите на наказание са кумулативни. По-кратките състезания имат по-малки наказания. Третото нарушение води до дисквалификация. Нарушението на броя на състезанията е един от най-често срещаните триатлонови наказания. За щастие е много лесно да се избегне това наказание.

Етап 1

Маркирайте тялото си с постоянен маркер преди вашето състезание. Повечето състезания имат доброволци, които ще направят това за вас. Състезанието, което влизате, може да посочи къде трябва да бъдат поставени тези номера, така че да имате доброволец или да проверите указанията, преди някой да ви маркира или да се маркира. Повечето състезания изискват маркирането на горната част на прасето и горната част на ръката. Тези числа ще ви идентифицират, докато излизате от плуването и прехода към мотора.

Стъпка 2

Прикрепете номера на мотора към рамката на мотора. Извадете хартията от лепилните ленти на гърба на номера на мотора. Поставете номера над горната тръба, така че отпечатаният номер да е обърнат навън. Подравнете долните ръбове, така че да са равномерни. Натиснете двете страни заедно, за да закрепите сигурно номера. Извадете лепилото от стикера за велосипеди, който има вашият номер на състезанието и го закрепете към предната част на шлема. Тези елементи ви идентифицират по време на колоездене крак на вашата раса. Когато се доставя номер на велосипед, номерът на тичането не трябва да се носи по време на мотоциклета, според триатлонът на САЩ.

Стъпка 3

Прикрепете номера на биберона към колана на състезанието, като приплъзнете скобите на ремъка на колана през отворите в горната част на ножа. Закопчайте колана си около кръста си по време на прехода от под наем към бяг, така че номерът да се показва на предната страна. Райните колани не се доставят, но обикновено са безопасни щифтове. Ако решите да не инвестирате в една, използвайте предпазители, за да прикрепите номера на състезанието към предната част на ризата, яке или три костюма, които ще носите по време на бягането. Прикачете номера преди състезанието, а не по време на прехода си от под наем към бягство.

Нещата, от които се нуждаете

  • Перманентен маркер
  • Колан за състезания
  • Безопасни игли

Съвети

  • Ако прикачите номера си в яке, няма да можете да извадите якето по време на изпълнение, защото също ще премахнете номера си. Използването на състезателен колан позволява по-голяма гъвкавост по време на състезания при студено време, защото ще можете да премахвате външните слоеве и да показвате номера си.

Предупреждения

  • Проверете дали всички закопчалки са сигурни, преди да започнете състезанието.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008 (Може 2024).