Подобно на повечето от нас певицата Бритни Спиърс имаше проблеми с това, че се придържаше към строга тренировка през годините. За разлика от нас, пътуването на 35-годишен е силно документирано в медиите. Затова е също толкова изненадващо и удивително, че тя реши да представи доказателства за последното си пътуване през социалните медии. Спиърс показа своя раздробен абсцес в един пост на Instagram във вторник и не можем да не забравим, че упоритата й работа се отплаща с главно тяло на "господари на господари".
"Ежедневното упражнение е важно за мен както умствено, така и физически", каза Спиърс Женско здраве през януари за корицата. - Нямам нищо против да работя. Обучаващите ви държат мотивирани, но нямам проблем да бъдат мотивирани. "
Така че, ако не сте могли да се придържате към решението си за Нова година, не се отказвайте. Не само, че Spears рядко използва тренажор, но също така споделя видео от тренировките си за IG, ако имате нужда от някакво вдъхновение. Независимо дали дръжките, тренировките за тегло или танците са това, което ви мотивира да се потите, Спиърс има всичко.
"Да притежаваш моя храм, моето тяло, чрез йога", каза тя миналата седмица чрез Instagram. "Но наистина трябва да намеря един от онези хладни кръгли рогозки!"
Бившата тийнейджърска поп звезда е изминала дълъг път от Клуба на Мики Маус, а като майка на две тя няма да промени нищо. Чрез социалните медии тя помага на хората да се приспособят и да им позволят да знаят промените в тялото й през годините, също като техните.
"След като имах Джейдън, ми беше много лесно да се върна във форма", каза тя пред публикацията. "Но пет години по-късно започнах да забелязвам промени в тялото си. Хълбоците ми са малко по-широки, защото съм имала деца. Затова беше от решаващо значение да продължа с упражненията си. Последователността е ключова. "
Кой би помислил: Звезди, всъщност са точно като нас.
Какво мислиш?
Дали Бритни промени играта, като сподели пътуването си със социалните медии? Дали това ще ви помогне да видите колко трудно е за суперзвезда да се справи с тренировка рутинни през годините? Кажете ни в коментарите!
