Спорт и фитнес

Какви са леченията за Diastasis Recti?

Pin
+1
Send
Share
Send

Мускулният мускул на ректума се движи вертикално по средата на корема. Diastasis recti е състояние, при което мускулите се разделят в дясната и лявата страна на корема. Условието се среща често при бременни и новородени. Дистазата recti се появява като хребет, който тече от дъното на гръдната кост до военната област и изпъква, когато стяга мускула. Въпреки че състоянието се решава с течение на времето, съществуват някои възможности за лечение.

път

Бременните жени, които страдат от диастазни ректуси, обикновено не се нуждаят от лечение, за да разрешат състоянието. Децата, които са родени с това заболяване, също не се нуждаят от лечение. По-голямата част от бебетата с диастиза recti нямат затруднения с мускулната аномалия и докато детето расте, отделените мускули се връщат отново, според Медицинския център на университета в Мериленд.

Херния Ремонт

Понякога част от запушвания на чревната тъкан в пространството между мускулите. Това се нарича херния. Херния може да се види изпъкнала под кожата, особено при натиск върху нея, като кашляне или опъване. Хернята може да удуши или да стане в капан, да причини зачервяване на кожата, болка, гадене и повръщане. Задушената херния изисква незабавна операция, според Medline Plus.

хирургия

Въпреки че състоянието не изисква хирургическа намеса, някои хирурзи избират да затворят отделянето при извършване на абдоминална пластика, наречена също бакенбарди. Хирургът използва конец за привеждане на лявата и дясната страна на коремните мускули заедно.

Упражнение

Хората с диастоза recti могат да извършват упражнения, насочени към намаляване на отделянето на мускулите. Редовното изправяне може да увеличи натиска върху мускулите и да влоши състоянието. За да се облекчат мускулите заедно, индивидите лежат на гърба с крака на пода и коленете се навеждат. След поставяне на ръцете на корема с пръст, насочен към долната част на тялото, издишайте и повдигнете главата от пода. Пръстите натискат надолу в корема, за да помогнат да изтласкат мускулите заедно. Повтаряйте упражнението ежедневно, докато отделянето намалее.

Pin
+1
Send
Share
Send