Упражненията на лицето не дават същите резултати като пластичната хирургия, въпреки че информационните уебсайтове твърдят, че това е противоречиво. Упражненията на лицето са несравнимо алтернатива на скъпите козметични процедури и те отнемат само няколко минути от времето. Медицински специалисти от Американската академия по дерматология обаче казват, че повторенията, които практикувате пред огледалото всеки ден, правят нещата по-лоши.
Причини за стареене
Бръчките, увисната кожа и постепенната загуба на мастна тъкан са неизбежни признаци на присъщо стареене, казва AAD. Извънредни фактори като излагане на слънце и пушене се ускоряват по линиите и гънките, които се появяват на лицето ви. Правилото на тежестта не освобождава никого; с течение на времето гравитацията непрекъснато дърпа тялото, което предизвиква осезаемо нахлуване в носа, устните, ушите, очите и кожуха. Но друга причина за бръчки и жлебове са израженията на лицето, които правите ден след ден. С течение на годините те са гравирани в лицето ви постоянно.
Аргументът за лицевите упражнения
Упражненията на лицето като алтернатива на пластичната хирургия са лесна продажба. Паула Бегун, автор на "Оригиналната библия за красотата" и многобройни книги за грижа за кожата и козметичните процедури обяснява, че организаторите на упражнения за лице използват аргумента, че упражненията на лицето са ефективни, защото мускулите на лицето са директно прикрепени към кожата, а не към костта. Теоретично, работата на мускулите на лицето трябва да доведе до по-стегната и гладка кожа. Въпреки това, движението на кожата само по себе си е причина за увисване, обяснява Бегун. Ако сте вярващи в упражненията за лице, погледнете внимателно в огледалото, когато ги изпълнявате. Ако виждате смяната на линиите и краката на гърдите да се блъскат и браздат с всяка мускулна контракция, вие просто работите върху това да направите тези по-забележими черти на лицето ви.
Експертна прозност
AAD съветва всеки, който е извършвал упражнения за лице, за да предотврати спирането на стареенето, преди да се сблъскат с проблемите си. Дерматологът и бившият президент на AAD Уилма Бергфелд не ги препоръчва, въпреки че признава, че те биха могли да бъдат полезни в "контролирани ситуации". Тя продължава да казва: "Но вие никога не бихте искали да правите нищо, което да движи кожата на лицето, особено, когато старее, или прекалено манипулира кожата, защото това ще създаде повече бръчки, увеличавайки загубата на еластичност в кожата." По същия начин упражненията за отпускане на лице, като тези, преподавани в определени класове по йога, няма да намалят бръчките и други признаци на стареене, които вече са налице.
Пластична операция
Обработките на лицето не са с физически неблагоприятни резултати, казва старшият и лицевият хирург Ричард Елиас в Ню Йорк в статията "Ню Йорк Таймс" от март 2007 г. Но увиснали костели, провиснала шията и линии около устните ви едва ли ще се възползват от упражненията за лице. "Само лифтингът може да направи това", казва Елиас. - Когато правиш лицев лифт, отстраняваш мазнините, изгубваш кожата и изтегляш обратно кожата. Процедурите за затягане на кожата, които използват лазерни устройства, са по-малко инвазивен метод за подобряване на вашия козметичен външен вид. AAD предупреждава, че лазерните устройства не дават същите резултати като пластичната хирургия (като лицева лифт), но лечението води до леки до умерени резултати.
Попитайте Вашия лекар
Лицето-асансьорите, най-често използваната пластична хирургия, използвана за решаване на цялостните признаци на стареене, имат дълготрайни резултати - до 10 години, казва експертите от клиниката "Майо". В сравнение с упражненията за лице, пластичната хирургия е по-обезсърчително начинание. Избирателните процедури не се покриват от застраховката и обикновено се изплащат от джоба. Лицето Ви може да показва признаци на натъртване и подуване в продължение на много седмици след процедурата. Има и други медицински лечения, които могат да намалят признаците на стареене, като инжекции с Botox и инжектируеми пълнители, които могат да бъдат по-евтини. Попитайте дерматолог или козметичен хирург какво лечение се препоръчва за Вас.
