Маските за очи, независимо дали са изработени от гел-напълнена пластмаса, копринена коприна или утилитарен памук, служат на различни функции. Маска за очи покрива зоната около очите, която в повечето случаи се простира до храмовете и надолу по бузите. В зависимост от неговата функция, маската може или не може да има изрези, за да ви позволи да видите през маската. Повечето маски имат някакъв вид закрепване, за да запазите маската сигурно над очите ви.
Намалете отока
Go Ask Alice !, онлайн здравната колона на Columbia University, съобщава, че можете да облекчите подпухналостта около и под очите, като използвате успокояваща, хладна очна маска. Съхранявайте запълнени с гел маски, предназначени за тази цел в хладилника. Издърпайте го навън, когато имате нужда от него, и го оставете да лежи върху подпухналите ви очи за 10 до 20 минути или докато гелът вече не се чувства добре. Някои от тези маски съдържат успокояващи билкови аромати, като лавандула, за да подобрят релаксацията.
Освободете синусите
Медицинският център на Университета в Мериленд съобщава, че някои хора с хронично натоварване на синусите, придружено с главоболие, могат да намерят облекчение с топлина и натиск Потопете маска за очи с гел в купа с гореща вода за няколко минути, за да прехвърлите успокояваща, влажна топлина в тези болезнени области. За синузит с болка след излагане на студено, влажно време и утежнени от топлина, използвайте студена маска за очи, докато легнете с наведена глава.
Блокирай светлината
Здравният център Schiffert на Virginia Tech препоръчва да се използва маска за сън, за да се блокира светлината, която иначе може да попречи на съня. Светлината сигнализира тялото ви, че е време да се събудите, докато вътрешният часовник реагира на тъмнина, като ви събужда. Китайското проучване на пациенти в отдела за интензивно отделение от 2010 г. показва, че участниците, които носят маска за сън и уши, имат повишени нива на мелатонин, хормона, който помага за контрола на съня, по-малко възбуда и по-бързото движение на окото (REM).
