Нежност на гърдата при бременност
Нежността на гърдите е един от най-честите ранни симптоми на бременността. Колко време трае, варира от жена до жена. Най-общо, чувствителността на гърдите е често срещана както през първия, така и в последния триместър на бременността, поради физическите (и хормоналните) промени, които организмът преживява през тези времена. За някои жени, нежността на гърдите никога не е проблем. Други могат да получат чувствителност на гърдите по време на бременността.
Нежност на гърдите през първия триместър
Честотата на гърдите е често срещана през първия триместър на бременността и често е един от най-ранните признаци, които жената очаква. Може да се появи още две до три седмици след зачеването. През първите няколко месеца от бременността тялото произвежда големи количества от хормоните естроген и прогестерон. Тези хормони причиняват промени в гърдите. Според клиниката в Майо, естрогенът и прогестеронът подготвят гръдните млечни канали за производство на мляко още през първия месец от бременността. Това може да причини гърдите да се чувстват нежни, нежно, тежки и пълни. Асоциацията на американската бременност съобщава, че гърдите може дори да се чувстват свръхчувствителни през това време. С други думи, леко докосване може да бъде достатъчно, за да причини болка в гърдите. За повечето жени тази нежност изчезва, когато навлизат втори триместър, въпреки че гърдите им все още могат да продължат да се разрастват.
Нежност на гърдите през третия триместър
Както много други симптоми на ранна бременност, чувствителността на гърдите често се връща по време на третия и последния триместър на бременността. Около това време тялото започва да произвежда големи количества още един хормон - пролактин. Пролактин стимулира жлезите в гърдите, за да произвежда коластра, предшественик на майчиното мляко (което обикновено не се появява чак след раждането). Тъй като млечните жлези стават стимулирани, гърдите продължават да растат и отново да се чувстват тежки и възпалени. Всъщност клиниката на Майо съобщава, че до края на бременността женските гърди представляват до три килограма от общото тегло.
Поддържане на нежност на гърдата при чек
Въпреки че може да не е възможно да се избегне нежност на гърдите по време на бременност (в края на краищата, не можете да контролирате хормоните си), има няколко неща, които могат да направят нежността по-лоша. Единият е облечен в неправилно подплатена сутиен. Подпомагащият (и по-голям) сутиен може да поддържа минималност на нежността. Кливланд Кливланд също предлага носенето на сутиени, изработени от естествени влакна, и дори носенето на сутиен за една нощ за подкрепа. Друг фактор, който може да увеличи чувствителността на гърдите, е дразнене на гърдите. Това може да бъде сведено до минимум, като се избягва използването на сапун върху гърдите, особено около зърната. Кливланд Клиника предлага леко миене на гърдите, само с вода, по време на бременност, за да се намали потенциалното дразнене на кожата.
