Загубата на косата може да е неудобно положение, но това се случва на милиони американци. Докато повечето от хората, които губят косата си, са на възраст над 40 години, всеки може да получи плешиви петна и да загуби косата си. Вие губите косата си от болест, лоша диета, но - преди всичко - косопада е наследствена. Загубите косата си, когато клетките на кожата ви се повреждат и спрете да произвеждате химически кератин. Кератинът е ключовото химично вещество, което се използва за отглеждане на косата, така че трябва да произвеждате достатъчно, ако искате да отгледате косата си назад. Можете да накарате скалпа си да расте косата естествено, като пиете достатъчно вода, яде достатъчно протеини и пие зелен чай.
Етап 1
Пийте зелен чай, за да накарате косата да расте естествено. Зеленият чай понижава нивата на дихидротестостерона или DHT в тялото ви. ДХТ е един от основните виновници за загуба на коса, така че пиенето на чай може да помогне на косата да расте по естествен начин. Пийте най-малко 24 унции. от зеления чай всеки ден, за да помогне на скалпа ви да расте косата назад.
Стъпка 2
Консумирайте протеин при всяко хранене. Протеинът е пълен с химикал, наречен биотин, който помага на клетките на кожата да останат здрави и да започнат да растат косми отново. Биотинът е чудесен за здрава коса, кожа и нокти. При всяко хранене консумирайте протеини като яйца, фъстъчено масло и ядки.
Стъпка 3
Намажете зехтин в кожата си. Маслиновото масло може да накара скалпа ви да расте косата естествено, като почисти порите ви. В космените фоликули всеки ден се натрупват мъртва кожа, мръсотия и пот и те се запушват. Маслиновото масло може да промие мръсотията и мъртвата кожа от космените фоликули, за да могат отново да израснат. Сложете няколко капки зехтин в ръката си и масажирайте скалпа.
Стъпка 4
Пии много вода. Ако сте дехидратирани, нямате достатъчно вода в тялото си, за да я овлажните. Ако тялото ви не е овлажнено правилно, то не може да получи необходимите хранителни вещества, за да расте косата назад на скалпа. MayoClinic.com казва, че трябва да пиете най-малко осем 8-унция. чаши вода всеки ден.
Стъпка 5
Използвайте ароматерапията, за да накарате скалпа да расте естествено. През ноември 1998 г. "Архивите на дерматологията" съобщава, че 44 процента от 43-те пациенти, които са прилагали комбинация от масла върху скалпа си в продължение на седем месеца, са развили нова коса на скалпа. Ароматерапията използва етерични масла, за да отвори вашите кожни фоликули и да помогне на тялото ви да произвежда отново кератин.
