Африканското манго или Irvingia gabonensis е местно население на тропическите дъждовни гори в Гвинея и докато плътта на плода има хранителна стойност, ямата или диканутът са изследвани широко заради неговите лечебни свойства. Според Глобалния институт за биоразнообразие екстрактът от диканут може да помогне за облекчаване на диария, диабет, херния и жълта треска, докато екстрактите от листа могат да помогнат за намаляване на температурата. Клиничните проучвания също подкрепят ямата на африканско манго като помощно средство за лечение на затлъстяване и повишени нива на липопротеини с ниска плътност или LDL холестерол. Консултирайте се с вашия консултант по здравеопазването преди да поеме африканско манго.
Хранително съдържание
Алберт Айена, доктор на Глобалния институт за биоразнообразие, заявява, че маслото, съдържащо се в семето на плодовете, е богато на бета-каротин. Националните институти по здравеопазване обясняват, че бета-каротинът е ефективен при предотвратяването на някои видове рак, високо кръвно налягане, безплодие, киселини и някои емоционални и психически разстройства. Семената също са богати на калций, желязо и витамини В, както и здравословни мастни киселини като myristic, лауринова, палмитинова, стеаринова и олеинова киселина. Мастните киселини са от съществено значение за здравето на мозъка, функцията на тялото и развитието на мускулите.
Отслабване
Проучване, водено от Джудит Нондди, е публикувано в изданието от май 2005 г. на "Липидите в здравеопазването и болестите". Ngondi изследва ефектите, които екстрактът на диканут оказва върху теглото на хората, диагностицирани със затлъстяване. Изследването се състои от 40 индивида, разделени на две групи, интервенция и контрол. Интервенционната група поглъща три пъти дневно екстракта от яйца от африканския манго в продължение на 4 седмици, докато контролната група получава плацебо. Резултатите показват, че интервенционната група е получила средно намаление на теглото от 5.26 lbs. докато контролната група загуби средно 1,32 фунта. Въпреки че са необходими допълнителни проучвания за валидиране на тези твърдения, резултатите са обещаващи.
Холестерол
В същото проучване от 2005 г. Ngondi отбелязва също, че пациентите, поставени в интервенционната група, проявяват значително намаляване на нивата на липидите в кръвта, които включват триглицериди и LDL холестерол. Освен това нивото на липопротеините с висока плътност на участниците, известно още като "добър" холестерол, показва забележителни подобрения. Групата от плацебо, от друга страна, не показва промени в нивата на липидите в кръвта.
Диабет
Друго проучване, публикувано в изданието "Lipids in Health and Disease" от март 2009 г., проведено също от Ngondi, съобщава, че екстрактът от диканут може да спомогне за подобряване на нивата на кръвната захар при пациенти, диагностицирани с диабет. Проучването е проведено за период от 10 седмици и е съставено от 100 пациенти с наднормено тегло. Подобно на предходното проучване през 2005 г., участниците бяха разделени на две групи, интервенция и плацебо. Резултатите показват, че африканското манго оказва положително въздействие върху нивата на кръвната захар; Необходими са обаче допълнителни изследвания.
