Аминокиселините са хранителни вещества, които съставляват протеин, а фенилаланинът е аминокиселина. L-фенилаланинът е естествената форма, открита в храни, богати на протеини. D-фенилаланинът е синтетичен огледален образ. Тъй като някои ползи са свързани с една форма, а не другата и обратното, има и трета форма, DL-фенилаланин. DL-фенилаланинът е комбинация от двете форми, които могат да увеличат максимално ползите. Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземате DL-фенилаланин.
Хронична болка
Когато болката продължава в продължение на седмици или месеци, това се нарича хронична болка. Тя може да започне с първоначален инцидент като нараняване или инфекция. DL-фенилаланинът изглежда подобрява симптомите на хроничната болка чрез повишаване на регулацията на вашата система за ендогенна аналгезия, според преглед, публикуван в сп. "Медицинска хипотеза" от октомври 2000 г. Вашият EAS е нервна система, която потиска нервните трансмисии в болезнените ви пътища. По този начин EAS отговаря за намаляване на усещанията за болка.
депресия
Депресията се описва като ниско настроение, продължаващо няколко седмици или повече. Мозъчните химикали, наречени невротрансмитери играят важна роля в здравето на настроението и фенилаланин е необходим за производството на някои невротрансмитери, включително допамин и серотонин. Тези химикали оказват влияние върху апетита, енергийните нива, цикъла на съня и настроението. Когато се комбинира с традиционните медицински грижи, DL-фенилаланинът може да помогне за подобряване на депресивните симптоми, според Медицинския център на университета в Мериленд. Необходими са обаче повече клинични изследвания.
Дозите
DL-фенилаланинът се предлага под формата на капсули и като локален крем. DL-фенилаланинът съдържа 50% смес от всяка форма. Типичната препоръчителна доза за възрастни е 14 mg на килограм телесно тегло, според UMMC. Най-разпространеният диапазон е от 750 до 3000 mg дневно. Изследванията показват най-висока ефикасност при дози от 50 до 200 mg дневно, прилагани при депресия.
предпазни мерки
DL-фенилаланинът може да бъде полезен за определени състояния, но са възможни нежелани реакции. Нежеланите реакции на DL-фенилаланин включват гадене, главоболие и киселини в стомаха. DL-фенилаланинът може да влоши тардивната дискинезия - неволеви движения - ако понастоящем приемате антипсихотични лекарства. Не трябва да приемате DL-фенилаланин, ако имате антипсихотични лекарства. DL-фенилаланинът може да взаимодейства с клас антидепресанти, известни като моноаминооксидазни инхибитори. Вземете DL-фенилаланин само след като говорите с Вашия лекар.
