Вашият черен дроб, намиращ се в дясната страна на корема под диафрагмата, играе жизненоважна роля за детоксикацията на кръвта ви, разграждайки токсините, за да ги освободите от вашата система. Здравето на черния дроб може да бъде компрометирано, ако имате наднормено тегло или пиете алкохол редовно. Лимон водата е полезна за здравето на черния Ви дроб, защото намалява възпалението и оксидацията в черния дроб.
Как лимонът е от полза за черния Ви дроб
Според проучване, публикувано през 2014 г. в "Клинична и експериментална фармакология и физиология", съединение, намерено в лимоните, наречено наранен, успокоява чернодробното възпаление. През 2003 г. "Life Sciences" съобщава за резултатите от проучване, което показва, че ериоцитринът, флавоноид в лимоните, предпазва черния дроб от оксидативен стрес, причинен от физически упражнения. Други причини за оксидативен стрес, като тютюна и радиацията, не са били изследвани. Един лимон съдържа 40% от препоръчителния ви дневен прием на витамин С. Проучване, публикувано в "Nutrition Journal" през 2003 г., установи, че витамин С намалява и оксидативния стрес. Установено е, че инхибира развитието на мастно чернодробно заболяване при плъхове.
