Пръстените токчета, познати още като петна, са често срещан проблем за краката, особено през топлите месеци, когато хората обичат да носят сандали и джапанки. Счупените токчета са само неудобство за повечето хора, но ако пукнатините са дълбоки, те могат да бъдат болезнени и в тежки случаи могат да се заразят. Погледнете лекаря си, ако проблемът продължава, ако имате отворени крака или ако сте диабетик.
Етап 1
Ексфолирайте краката си два до три пъти всяка седмица, за да премахнете гъстата, суха кожа от петите си, съветва университета "Северозападни университети по здравеопазване". Използвайте физически инструмент, като например мокър пемза или парче фин шкурка. Като алтернатива използвайте крем за крака за ексфолиране. Отлепете в душ или след като накиснете краката си в топла вода за 10 минути.
Стъпка 2
Поставете краката си с мека кърпа, докато не изсъхнат напълно, след това нанесете петролен желе или дебел лосион. Нанесете лосион на краката си преди леглото, след това носете чифт памучни чорапи, за да смекчите краката си, докато спите.
Стъпка 3
Продължете лечението, докато пукнатините в краката ви се излекуват. Продължете да използвате лосиона редовно, за да запазите кожата на петите си мека и еластична и да предотвратите напукване на петите.
Нещата, от които се нуждаете
- Пяна, изключително фина шкурка или ексфолиращ крем за крака
- Мека кърпа
- Нефтен желе или дебел лосион
- Памучни чорапи
