Тайландският чай произхожда от Тайланд, страна, разположена в Югоизточна Азия. Чаят може да се сервира или горещ или студен, въпреки че най-често срещаният метод за консумация е над лед. Чаят е направен от силно сварени черни чаени листа и се сервира с мляко и захар. Пиенето на тайландски студен чай редовно може да ви бъде от полза.
Намален риск от рак
Листата от черен чай, като тези, използвани за производството на тайландски чай, съдържат антиоксиданти, които действат като катехини, които могат да помогнат за предотвратяване на рак. Според проучване от 2007 г., проведено в Токсикология и приложна фармакология в Ню Йорк, катехините, открити в чая, имат анти-канцерогенни свойства, които намаляват риска от развитие на рак в панкреаса, тънките черва, стомаха, черния дроб, пикочния мехур, устната кухина, , простатата, белите дробове, кожата и млечните жлези. Колкото по-високи са концентрациите на антиоксидантите в определени области, толкова по-добре са получени резултатите от действията за превенция на рака.
Здраве на артерията
Консумирането на тайландски чай може да играе жизненоважна роля в предотвратяването на бъдещ инсулт или инфаркт, като помага на артериите ви да се разширяват и да станат по-здрави. Според проучване на Медицински университет в Бостън, сърдечните пациенти, които получават черен чай за пиене, са имали 50% подобрение във функционирането на техните кръвоносни съдове в сравнение с пациентите, които консумират само вода. Друго изследване показва, че човек, който пие поне три чаши черен чай дневно, има 50% по-малък шанс, отколкото да умре от сърдечни заболявания за период от 10 години, отколкото мъжете, които не пият черен чай.
Отслабване
Тайландският студен чай съдържа кофеин, който действа като стимулант. Когато кофеинът се консумира умерено, той ви осигурява повишена концентрация, бдителност и енергия. Осем унции тайландски студен чай ви осигурява около половината от кофеина, който ще получите от пиенето на 8-унция кафе. Според The Right Tea, комбинирането на антиоксиданти и кофеин от пиенето на тайландски студен чай с умерено физическо упражнение няколко пъти седмично може да увеличи метаболизма ви и да насърчи тялото ви да изгаря калории по-бързо, което води до по-бързо загуба на тегло. Въпреки това, пиенето на прекалено много кафеен чай може да свръхстимулира тялото ви, което ви кара да се чувствате нервно или замаяно.
