Независимо от това, което всички възрастни ви казаха, дали имате здравословен трудов живот, не зависи само от каква работа имате. Ново проучване установи, че степента, до която се идентифицирате с вашето работно място и колеги, влияе на Вашето здраве и благополучие.
В мета-анализ, обхващащ 58 проучвания и повече от 19 000 души, изследователите откриха положителна връзка между идентификацията на организацията и здравето, независимо от вида работа, която имате. Значение? Вашите отношения с вашето работно място оказват влияние върху вашето здраве.
Връзката между идентифицирането на работата и здравето е по-показателна за наличието на благосъстояние от липсата на стрес. И въпреки че социалната идентификация предоставя както психологическо, така и физическо здраве, ползите за психическото здраве са по-силни.
Подкрепата от страна на общността може да допринесе за тези умствени ползи, но също така и за чувството за смисъл и цел, което хората изпитват, когато са част от социална група, твърди Science Daily.
"Ние сме по-малко изгорени и имаме по-голямо благополучие, когато нашият екип и нашата организация ни дават чувство за принадлежност и общност - когато ни дава усещане за" ние ", д-р Ник Стефънс, водещ изследовател в Университетът на Куинсланд, Австралия, казва Science Daily.
Но това не е само за вас. Изследователите откриват по-силни ползи за здравето, когато други членове на групата се идентифицират с организацията, което означава, че вашето чувство за благополучие е още по-добре, когато хората около вас се чувстват по същия начин.
Странно, проучването установи, че връзката между организационната идентификация и здравето става по-слаба, когато повече жени присъстват в извадката.
Стефенс твърди, че той и неговите съавтори могат само да отгатнат обяснението за това явление, но предполага, че това може да се дължи на разпространението на "мъжествената" култура в работната среда.
"Това може да означава, че дори когато жените-служители се идентифицират с техния екип или организация, те все още се чувстват малко по-незначителни в рамките на своя екип или организация", казва той.
Здравословният трудов живот е нещо повече от вашата работа. Това също е за общността, в която прекарвате повечето от вашите часове на събуждане. Най-добрият автор на "Уравнението на щастието" Нийл Пастрича, казва, че доброто работно място ще насърчава неща като закуска на екип, групи за хранене на обяд и работни спортни лиги. Ако вашата компания няма такива, помислете за вашето здраве и помислете за намиране на това, което прави.
Какво мислиш?
По какъв начин връзките ви на работното място влияят върху вашето здраве и благополучие? Какви са някои неща, които правите, за да помогнете за насърчаване на взаимоотношенията на работното място? Чувствали ли сте се някога в отсрещната страна на работното си място? Кажете ни какво мислите в секцията за коментари!
