Пробиотиците са приятелски бактерии, които се намират в храни като кисело мляко и добавки за хапчета и са важни за доброто здраве. В последните проучвания пробиотиците се оказват важни за диабетици тип 1 и тип 2. Надеждата е, че използването на пробиотици за промяна на типа бактерии в червата може да предотврати диабет тип 1 и че пробиотиците може един ден да бъдат част от стратегията за лечение на диабетици тип 2.
Основи на пробиотиците
Пробиотиците са живи, активни бактерии, които също се наричат култури. В храносмилателния тракт има слой от здрави бактерии. Червата или чревната флора са здравословни бактерии, които допринасят за здравето на дебелото черво и за здравето на цялото ви тяло, казва AskDrSears.com. Два от най-често срещаните щамове включват Lactobacillus и Bifidobacterium. Пробиотиците стимулират здравословното храносмилане, като правят своя храносмилателен тракт по-кисел, като по този начин обезсърчават вредните бактерии, които причиняват стомашно разстройство.
Диабет тип 1
Пробиотиците имат важни приложения както при диабет тип 1, така и при диабет тип 2. Изследователи от Университета на Флорида съобщават през май 2011 г., че пробиотиците могат да предотвратят или забавят появата на диабет тип 1. Вашето черво е най-голямата имунна система на тялото и приемането на пробиотици е начин за борба с болести и автоимунни заболявания като диабет тип 1.
Диабет тип 2
Човешката диагноза тип 2 може да бъде различна от тази на хората без диабет. Така че казват авторите на доклад, публикуван през февруари 2010 г. от "PLoS One", който предполага наличието на връзка между метаболитните заболявания и състава на бактериалните популации в червата. В допълнение, докладът отбелязва, че балансът на някои бактерии е силно зависим от нивата на кръвната захар. Те предполагат, че чревните бактерии трябва да бъдат включени в стратегиите за контрол на диабета.
Пробиотични храни
Пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване и лечение на гъбични инфекции, което е често срещан проблем при диабета, причинен от високо кръвно захар. Според "американски семеен лекар" пробиотиците могат да помогнат да се обърнат някои от страничните ефекти на антибиотиците, които включват унищожаване на здрави бактерии. Най-честият начин да получите пробиотици е да ги ядете. Млечните продукти, особено киселото мляко, са най-честите източници на добавени пробиотици. Проверете етикета за активни живи култури. Miso, tempeh и някои соеви напитки също осигуряват пробиотици.
Внимание
Ако сте диабетик и имате нужда от пробиотици, важно е да се избягват добавки, които твърдят, че могат да излекуват заболяванията. Националният център за допълнителна и алтернативна медицина предупреждава, че пробиотиците не са били напълно проучени за определени популации, като деца, възрастни хора и хора с нарушения на имунната система. Говорете с Вашия лекар за безопасността, ползите и потенциалните проблеми, свързани с приемането на пробиотици.
