Първоначално създаден през 50-те години на миналия век, човешката хорионна гонадотропинова диета е програма за отслабване, която изисква да ограничите приема на калории и да вземете хормонална добавка за HCG. Според книгата "Ръководството на HCG", ежедневно инжектиране на HCG от приблизително 125 до 200 международни единици, комбинирано с необходимото калорийно ограничение, може да доведе до загуба на тегло от 1 до 2 паунда на ден. Въпреки това, регистрираната диетолога Дженифър Нелсън от клиниката "Майо" заявява, че нито едно висококачествено проучване не потвърждава ефективността на тази диета за мъже и жени. Както при всяка диета, трябва да говорите с медицински специалист, преди да започнете диета с HCG.
Как функционира диетата на HCG
Производителите на добавки за HCG твърдят, че малките дози на HCG могат да намалят апетита ви и да ви помогнат да изгубите инча около бедрата, бедрата, бедрата и стомаха. Освен това, производителите твърдят, че докато приемате HCG, тялото ви ще използва складираните мазнини. Диетата съчетава ежедневните инжекции с HCG с диета за ограничаване на калориите, като предписва консумация само на около 500 калории на ден. Няма научни доказателства, че инжекциите с HCG ви помагат да отслабнете. Мъжете обикновено губят тегло в резултат на сериозното калорично ограничение. Консумирането на това количество калории на ден обаче не е безопасно и може да доведе до недостиг на хранителни вещества.
Британско проучване
През 1995 г. "Британски вестник на клиничната фармакология" публикува проучване, в което не са открити научни доказателства, че HCG ефективно ви помага да отслабнете, да намалите глада или да се почувствате по-добре. Освен това проучването установи, че HCG не е клинично ефективна възможност за лечение на затлъстяването. Изследването изследва осем контролирани и 16 неконтролирани проучвания, предназначени да измерват ползите от използването на HCG за лечение на затлъстяване.
Отзиви
Уебсайтът Hcgdiet.com публикува редица препоръки относно резултатите от диетата на HCG. Сред тези показания има трима от мъжете. Първият потвърждава, че се чувствал по-енергичен и не се чувствал като диета. Той видя резултатите след една седмица. Второто свидетелство идва от човек, който твърди, че е загубил 25 паунда за 14 дни. Третият показател идва от човек, който твърди, че е загубил тегло от 30 килограма, използвайки тази диета, и също така съобщава за подобрение на други заболявания, включително киселини и повишено кръвно налягане. Освен случайни неоснователни препоръки, клиничните научни данни не подкрепят твърдението, че тази диета ще помогне на мъжете да отслабнат.
Странични ефекти при мъжете
Мъжете могат да получат някои неблагоприятни странични ефекти при диета с HCG. Най-преобладаващият страничен ефект, свързан с тази диета и мъжете, е свързан с простатата, която може да се увеличи в резултат на тази диета. Друг страничен ефект от храненето на HCG при мъжете е свързан с растежа около гърдите. Растежът на гърдата е следствие от повишените нива на естроген в резултат на инжектирането на HCG. Тези нежелани реакции не се появяват в повечето случаи и трябва да изчезнат след спиране на диетата. Поради тези нежелани реакции винаги трябва да имате професионален надзор по време на тази диета.
