Акупресура използва система от 365 точки на натиск по продължение на 12 енергийни меридиана, използвани в традиционната китайска медицина, която също се нарича TCM. Поддръжниците на TCM смятат, че стимулирането на тези точки, чрез използване на пръстите на пръстите или акупунктурните игли, може да възстанови балансирано здраве. Няколко точки традиционно са стимулирани, за да облекчат запека. Проверете при вашия доставчик на здравни грижи преди да започнете нова медицинска програма.
Как работи
Лекарите на ориенталската медицина балансират потока на енергия чрез натискане върху точките на тялото. Те се съсредоточават върху черния дроб и концепцията на плавателните съдове за подпомагане на запечатани клиенти. Докато специалист по акупресура би могъл да се позове на това като стимулиращ чернодробния ви канал, западен лекар би могъл да се позове на това, че повишава храносмилателната ви система.
Той Гу Хуе
Намира се на ремъка между палеца и показалеца, точката He Gu Xue стимулира контракциите в храносмилателната система и е полезна за облекчаване на безсънието и напрежението на раменете. Акупресуристът може да държи тази точка твърдо за две минути в сесия. Бременните жени трябва да избягват стимулирането на тази точка, тъй като това може да доведе до свиване на труда.
Присъединяване към долината
Кръстосано езеро
Наклонете лакътя и плъзнете палеца си по гънката. Спрете, когато стигнете до края на гънката, най-близо до външната си ръка. Това е дебело черво 11, точка, която може да помогне за балансиране на чревния тонус, независимо дали имате запек или диария. "Криволическото езерце" може да обезсърчи потока от съдържанието му. Това е мощна точка на задействане на дебелото черво.
Море на енергия
Поставете върха на пръстите си на долния край на коремния бутон и ги плъзнете надолу с две ширини на пръстите. Това е концепция за съда 6, точка, използвана за тонизиране на коремните мускули, както и за облекчаване на запек и газ. Морето на Морето на енергията се отнася до местоположението на много органи в тази област.
