Естрогенът, стероиден хормон, е основният женски полов хормон. Нивата на естроген са най-високи при жени в репродуктивна възраст и са склонни да намаляват след менопаузата. Мелатонинът е хормон, произвеждан от епифизната жлеза в мозъка и участва в регулирането на естествения циркадиан ритъм на тялото. Освобождаването на мелатонин се стимулира от мрака и се възпрепятства от светлината. Нивата на мелатонин често са най-високи преди лягане.
Синтез на естроген
По-голямата част от естроген се произвежда от яйчниците. По-малки количества се получават от корпус лутеум, плацентата, гърдите и надбъбречните жлези. Мастните клетки също играят роля в поддържането на нивата на естроген, а индивидите с твърде малко или твърде много мастни натрупвания могат да имат проблеми със стерилитета. Едно съединение, известно като естрадиол, е предшественик на естроген. Нивата на естрадиол често са по-високи непосредствено преди овулацията.
Функция на естрогена
Нивата на естроген при жените варират и са склонни да бъдат най-високи по време на репродуктивната възраст на жената. Естрогенът е отговорен за развитието на вторични сексуални характеристики като развитие на гърдата и увеличаване на мастните депозити. Естрогенът също така насърчава развитието на маточната лигавица и спомага за регулирането на менструалния цикъл. Освен това естрогенът участва в регулирането на метаболизма, увеличаването на костното образуване, протеиновия синтез, белодробната функция и флуидния баланс. Естрогенът може да увеличи фемомелана - пигмент, открит в кожата, отговорен за розовите и червените нюанси.
Естрогенни нива
Нивата на естроген нарастват по време на пубертета. Хормонните промени, настъпили в този момент, позволяват развитието на вторични сексуални характеристики и менструация при жените. Нивата на естроген се повишават естествено по време на здравословна бременност. Ненормално високи нива на естроген могат да се наблюдават при жени с наднормено тегло, дължащи се на увеличаване на мастните депозити. Някои тумори и ракови заболявания също могат да повишат нивата на естроген. Нивата на естроген са склонни да спадат по време на менопаузата. Този спад в естроген може да причини умора, горещи вълни, настроение и сухота във влагалището. Ниските нива на естроген могат да увеличат риска за развитие на остеопороза и сърдечни заболявания.
Производство на мелатонин
Мелатонинът е естествено съединение, което се получава от епифизната жлеза в мозъка. Малки количества мелатонин могат да се получат от клетки на костен мозък. След като се синтезира, хормонът се освобождава в кръвния поток.
Функции на мелатонин
Мелатонинът е неразделна част от цикъла сън-събуждане при хората. Продукцията на мелатонин се стимулира от тъмнината. Това увеличение причинява сънливост и понижава телесната температура. Светлината потиска производството и освобождаването на мелатонин. Ето защо нивата обикновено са ниски през деня и пиковете в средата на деня. Нивата на мелатонин започват да спадат през втората половина на нощта.
