Медта е естествен метал, който се изисква в количество от 0,9 mg на ден за възрастни. Той играе роля в много важни процеси на тялото и въпреки че се смята за основно хранително вещество, медта в количества, превишаващи хранителните нужди, може да доведе до токсичност на медта. Според CDC, симптомите на токсичност на мед включват стомашно-чревен дистрес, дразнене на дихателните пътища и чернодробна токсичност. Ако имате чернодробни проблеми или сте чувствителни към стомашно-чревни или дихателни проблеми, може да се наложи да намерите мултивитамини без мед.
Спектри без мед и желязо
SpectraTM без мед и желязо е един мултивитамин на пазара за тези, които искат да намалят приема на мед. Това е ежедневна формула от четири таблетки, която трябва да се приема два пъти дневно, обикновено две таблетки със закуска и две таблетки с обяд. Тези със соеви алергии трябва да избягват този продукт, тъй като съдържа соев лецитин. Тази добавка се предлага в бутилки, съдържащи 120 или 240 таблетки.
Превъзходна грижа без мед и желязо
Алтернативно, Superior Care® без мед и желязо от планински Naturals на Върмонт е друг мултивитамини с формула четири таблетка. Този витамин твърди, че съдържа 50 важни хранителни вещества, включително аминокиселини и антиоксиданти. Тази добавка включва също храносмилателни ензими за подпомагане на абсорбцията на хранителни вещества. Също така съдържа соев лецитин, така че тези с алергии трябва да бъдат предпазливи.
Таблетки за еднократна употреба без мед
Life Extension Mix таблетки без мед съдържа зелен чай, плодови и растителни екстракти в допълнение към витамини и аминокиселини. Размерът на обслужването на тази добавка е 9 таблетки на ден. Алергичните предупреждения за този витамин включват риба, соя, ядки, дрожди, царевица и сусам.
Pharmax мултивитамини и минерални без мед и желязо
Pharmax предлага мултивитаминова и минерална формула без мед и желязо. Според Rockwell храненето, тази формула е създаден, за да се контролира мед и желязо нива в тези с риск от чернодробни заболявания, тъй като те са смесени синергични антагонисти. Дозата за тази добавка е 2 капсули на ден с хранене. Информацията за алергията не е известна за тази добавка.
NutriCology MultiVimin без мед и желязо
MultiVimin NutriCology без мед и желязо е хипоалергенен мултивитамини и минерална формула, предназначена за алергични индивиди. Капсулите са вегетариански и препоръчителната доза е 1 капсула с храна до три пъти на ден. Ако страдате от алергии в допълнение към риска от свързаните с мед здравни проблеми, това може да е най-добрият вариант за вас.
