Churros са десерт, роден в Испания, и съществуват в продължение на много векове. Чурос са произведени от зехтин и брашно, а понякога и канела от захар, за да променят вкуса. Чурос има дълга форма, подобна на тиган.
история
Овчарите в испанските планини са създали множеството преди много векове. Churro все още се яде редовно в Испания като лека закуска. Десертът в крайна сметка се разпространи в Северна и Южна Америка. Други държави добавиха собствените си черти към шаргото, правейки по-голяма, куха версия и пълнейки я с плодове и шоколад.
хранене
Чурото съдържа малко повече от 115 калории. Той не е източник на витамин А или витамин С. Той съдържа около 4% от дневните нужди от въглехидрати и има малко над 2 g наситени мазнини. Също така има около 0.86 g полиненаситени мазнини и около 4.13 g мононенаситени мазнини.
Американски Чуру
Някои американски ресторанти имат менюта. Един ресторант с 1.6 унции. churro има 170 калории и около 8 грама мазнини. В допълнение, това куро съдържа около 200 мг калций и 140 мг натрий, според калорийния крал.
