Плуването е спорт, доминиран от науката. Състезателите винаги търсят начини да подобрят ефективността си във водата чрез минималното оборудване, което се носи при състезания. Повечето от тези усилия се отнасят до намаляване на количеството на плъзгане или на съпротивление, което тялото ви създава срещу водата.
Ефекти от плъзгането
Плъзгането се създава от триенето на тялото ви срещу водата, което забавя тялото надолу с всеки удар във водата. Дори минимални количества плъзгане улов срещу водата и служат да ви забави постоянно по време на вашия плува. Възможностите ви могат да бъдат възпрепятствани от плъзгане, произведено от всичко - от плитки къси плувки до къси космени фоликули.
Видове плъзгане
Плувците трябва да се справят с три вида плъзгане, според Illumin: триене, натиск и плъзгане на вълните. Фрикционното съпротивление е резултат от постоянното триене на водните молекули от тялото на плувеца, което забавя движението напред. Тъй като плувецът се движи по-бързо през водата, плъзгането на налягането започва да се изгражда; този тип плъзгане се развива в главата на плувеца, който често води тялото през водата. Това високо налягане работи в противовес на налягането в края на тялото, което е много по-ниско. Дисбалансът причинява на плувеца да преживява турбулентност във водата, според Illumin. Състезателните плувци, които се състезават в състезание, също могат да изпитат вълна. Влажната плъзгане се развива, когато плувецът бързо се движи през горната част на тялото на водата, създавайки вълни. Тези вълни причиняват дисбаланси в натиска върху тялото и могат да ограничат колко бързо плувецът може да се движи.
Намаляване на плъзгането
Намаляването на плъзгането е фокус за повечето мъже и жени конкурентни плувци. Непромокаемото облекло намалява профила на тялото ви и предпазва дрехите да действат като парашут във водата. Най-конкурентните плувци носят шапка за плуване над косата си или бръснене на главата си, за да сведе до минимум плъзгане в предната част на тялото им. Както мъжете, така и жените състезатели плуват обикновено косата на ръцете, краката и където кожата е в контакт с водата, според SoloSwims.com.
Плъзнете обучението
Минимизирането на плъзгането е от решаващо значение за състезанията, но някои плувци предпочитат да тренират с оборудване и функции, които създават малки количества плъзгане. Например, те биха могли да практикуват без капачка за плуване и без бръснене, за да създадат съпротива и да увеличат трудността на тренировката. Когато се стигне до конкурентно време, те ще преминат към подход с минимално съпротивление и ще се чувстват по-бързо във водата. Най-доброто оборудване за намаляване на съпротивлението е резултат от много изследвания и разработки. Следователно само професионалните плувци са в състояние да си позволят най-ефективното налично оборудване за намаляване на съпротивлението, но при по-ниски нива на конкуренция е малко вероятно да се определят състезания на хилядни от секундата, понякога по професионални и олимпийски състезания.
