Терминът ексфолиация се отнася за лечение на кожата ви, където е свален външният слой на мъртвите клетки на кожата. Обикновено ексфолирането се извършва химически или механично. Химическите приложения използват различни видове киселини за разграждане на тъканите, докато механичното ексфолиране използва пясъчна повърхност, за да отделя клетките. Лофът - който се получава от растението Luffa - е вид натурална гъба, която често се използва при механично ексфолиране. Ексфолирането с луфа е лесно; това отнема само няколко минути в банята и може да ви помогне да направите кожата си гладка и копринено мека.
Етап 1
Почистете кожата си със суха луфа, за да премахнете сухата, люспеста кожа. Започнете от краката си и работете нагоре, предлага NaturalHealthFoods.com.
Стъпка 2
Влезте във ваната или душ и мокро тялото си. Нанесете малко ексфолиращо почистващо средство върху влажна луфа. Можете да закупите почистващ препарат, където се продават продукти за грижа за кожата.
Стъпка 3
Почистете тялото си с луфа. Използвайте малки кръгови движения и бъдете нежни. Не е нужно много натиск за разхлабване и отстраняване на горния слой на мъртвите клетки на кожата.
Стъпка 4
Изплакнете кожата си с топла вода. Ексфолиацията може да доведе до изсъхване на кожата, затова нанесете овлажняващ крем след душ.
Нещата, от които се нуждаете
- люфа
- Ексфолиращ крем
- Moisturizer
Съвети
- Когато ексфолирате лицето си, използвайте продукти, предназначени специално за тази област. За някои хора, луфата ще бъде твърде груба, за да се използва по лицето.
