Билката от ехинацея е в основата на безброй добавки, които твърдят, че стимулират имунната ви система. Въпреки това учените не са съгласни дали приемането на ехинацея може да помогне за предотвратяване или лечение на настинки и инфекции, съобщава Националният център за допълваща и алтернативна медицина. Както при всяка добавка или билка, приемането на повече от препоръчаната доза може да причини нежелани ефекти. Администрацията по храните и лекарствата не регулира безопасността или ефикасността на ехинацеята, а правилната доза варира между чай, течности и таблетки, което затруднява определянето на това какво представлява предозиране.
Стомашни болки
Консумирането на повече ехинацея, отколкото продуктът препоръчва, може да причини гадене и разстроен стомах. Таблетките Echinacea са сред най-мощните форми на консумация, тъй като 95% от всяка таблетка е суров екстракт. Тази сила улеснява предозирането на таблетки, отколкото консумирането на по-слабо концентрирана форма на билката, като например сок или пулп. FamilyDoctor.org препоръчва приемането на препоръчваната доза с храна или вода, за да се избегне чувствителността към стомаха. Приемането на повече от препоръчителната доза, дори с храна или вода, увеличава риска от стомашно разстройство.
диария
Вашето тяло може да обработва само едно ограничено количество ехинацея наведнъж. За да изгоните останалите ехинацея, стомаха ви преминава през червата възможно най-бързо, причинявайки диария. Хората с чувствителни стомаси могат да получат диария, дори когато приемат препоръчваната доза.
Дългосрочен
Ефектите от консумирането на 1000 милиграма или повече ехинацеа дневно в продължение на няколко седмици могат да причинят дълготрайни опасения за здравето. През 2006 г. изследователите в университета в Арканзас констатират, че хората, които са приемали 1000 милиграма ехинацея дневно в продължение на 10 дни, са увеличили значително гастроинтестиналната микрофлора. Постоянно високите нива на микрофлора увеличават риска от рак на дебелото черво и възпалително заболяване на червата.
Лечение на предозиране
Нетоксичният характер на ехинацеята прави лечението на предозирането по-лесно от другите фармацевтични лекарства. Започнете с яденето на лесно смилаеми храни, като крекери и бульон. Останете хидратирани, като пиете много вода, което също ще помогне за разреждане на излишната ехинацея. Поддържането на хидратиране е особено важно, ако вашето предозиране причинява тежка диария. Обадете се в болницата, ако гърлото Ви подуе или имате затруднено дишане или развиете неравномерно сърцебиене. Тези симптоми показват алергична реакция към ехинацея и трябва да бъдат лекувани незабавно.
