"Да имаш сестра е като да имаш най-добър приятел, от който да не можеш да се отървеш", казва Ейми Ли в "Пилешка супа за душата на сестра", която съчетава перфектно връзките на сложната сестра. Съвместното съществуване на силната връзка, която имате със сестра си, и чувствата на конфликт и ревност към нея, доказват, че наистина можете да обичате и да ненавиждате някого едновременно.
Причините на сестрата съперничество
Сестрите могат да заплашват помежду си в семейството и в света като цяло. Конфликтът и ревността между сестрите могат да започнат рано. Малко момиче може да почувства чувство на ревност, гледайки майка си и сестра си прегръдка. Професионалното мнение е разделено на причината за състрадателното съперничество. Професор по психиатрия и социология Deborah Gold вярва, че конфликтът между сестрите се дължи на действията (или бездействията) на родителите, казва авторката Джейн Мерки Ледер в статията си "Съзвездие за възрастни в съседство" за психология днес. Други обаче не са съгласни, като професор по човешко развитие Джуди Дън, който предполага, че конфликтът и ревността между сестрите могат просто да бъдат причинени от личностни различия, казва Ледер.
Ефекти на сестрата
Въпросите между сестрите могат да продължат през целия период на зрелостта, ако не са адресирани. В някои случаи старите съперничества могат да бъдат възстановени по-късно в живота от значими събития от живота, като например омъжаване, отглеждане на деца, гледане на възрастни родители или справяне със смъртта на родител. Дори и най-успешната жена може да се почувства ревнива от постиженията на сестра си, психологът Тери Уутер казва на Теса Кънингам в статията си "Защо сестри се мразят"? Възможно е да имаш положителни чувства към сестра си, със завист от завист и несигурност, разкрива Устър, който интервюира 76 сестри за книгата си "Сестрата". Връзката между сестрите може да бъде най-добрият пример за връзка между любов и омраза.
Това не е всичко лошо ...
Въпреки, че е болезнено, конфликтът и ревността между сестрите могат да служат за здравословна цел. Като се конкурирате със сестра си и се научавате да оцелявате в тези битки, вие научавате кои сте вие и какво ще направите и няма да се справите, обяснява Аптер. Сестри, които са способни да разпознават и да се справят с конфликти и ревност в своите отношения, могат да развият по-голяма връзка. Като цяло, жените по-добре изразяват своите емоции и споделят своите нужди, отколкото мъжете, пише Mersky Leder. Докато братята могат да се опитат да се примирят с действията, сестрите са склонни да използват думи, които могат да доведат до по-дълги периоди на хармония и по-дълбоко взаимно разбиране.
Управление на конфликти и ревност
Най-добрият начин да се справите със състрадателното съперничество е да се изправите срещу него. Според статията на Елизабет Бърнстейн "Състезателното съперничество нараства", за The Wall Street Journal, психологът Жан Сафър препоръчва да мислиш за сестра си извън отношенията й с теб. Фокусирайте се върху нейните добри качества и си спомнете щастливите времена, които сте споделили. Напишете ги, ако това ви помага. Погледнете се през очите на сестра си и бъдете готови да видите по-малко от ласкателна представа за себе си. Ще можете да се отнесете към сестра си по-добре, ако можете да се идентифицирате с това как тя е била засегната от проблемите, свързани с отношенията ви, казва Safer на Бърнстейн. Не очаквайте връзката ви със сестра ви да се подобри за една нощ или да не се случи отново конфликт. Въпреки това, като се отнасяте един към друг с любов и уважение, можете да изградите по-щастливи и здравословни отношения.
