Чък пълен с протеини и ниско съдържание на въглехидрати, рибата тон може да бъде здравословно допълнение към всяка диета, стига да запазите светлината на маите. Направете партида в началото на седмицата за удобни обяди или предястия. За най-добри резултати, уверете се, че сте запечатали правилно контейнера за съхранение, за да получите херметична херметичност.
Етап 1
Прехвърлете салатата за риба тон в пластмасов контейнер с помощта на шпатула. Поддържайте най-малко 1/2 инчово пространство в горната част на контейнера, защото салата от риба тон ще се разшири във фризера.
Стъпка 2
Нагласете контейнера с пластмасовия капак. Уверете се, че капакът е защитен, така че тонът няма да бъде уязвим на сухия въздух във фризера.
Стъпка 3
Поставете фризера около капака, за да го задържите на място и да предотвратите навлизането на въздух в контейнера.
Стъпка 4
Съхранявайте салатата за риба тон във фризера до една седмица.
Нещата, от които се нуждаете
- Пластмасов контейнер с капак
- шпатула
- Фризера лента
Съвети
- При приготвянето на тоалетна салата за замразяване, използвайте по-малко майонеза, отколкото бихте могли да направите. Салата от риба тон обикновено се замразява по-добре, когато има ниско съдържание на масло. Не добавяйте твърде много салата от риба тон в един контейнер. Ще замръзне бавно, което ще развали качеството на салата от риба тон. Вместо това, използвайте няколко контейнера, ако имате много голяма партида за замразяване.
