Според Американската академия по дерматология, общите разходи за лечение на акне надхвърлят 2 милиарда долара през 2004 година. Ако имате акне, говорете с дерматолог, за да видите какви терапевтични възможности са подходящи за Вас. Извършването на някои модификации на вашата диета може също така да намали тежестта на акнето. Бъбрека може да бъде една добавка диета, която може да помогне за борба с акнето.
Заден план
Не-диетичните рискови фактори за акнето включват фамилна история, употреба на мазна козметика и хормонални промени, които се случват по време на пубертета, съобщава Медицинският център на Университета в Мериленд. Доклад, публикуван в броя от юни 2005 г. на тема "Семинари по кожна медицина и хирургия", отбелязва, че диетата играе важна роля в акнето. По-специално, диета без цинк и диета, богата на бързо усвояващи се въглехидрати, може да влоши акнето при определени хора.
цинк
Бъбреците са изобилен източник на минерален цинк. Цинкът е основен минерал, който играе роля в образуването на здрава кожа. Освен това, цинкът участва във функционирането на мастните жлези, които произвеждат пот. Свръх активните мастните жлези могат да причинят акне, публикувано в "Публикация на турската академия по дерматология" от май 2007 г. В това проучване група от доброволци с и без акне са тествани за нивата на цинка в кръвта. нивата на цинка в кръвта са били почти пет пъти по-склонни да имат акне в сравнение с тези с нормални нива на цинк.
Гликемично натоварване
Гликемичното натоварване показва колко бързо се превръща храната в кръвната захар от тялото ви. Бъбреците са ниско гликемична храна, съобщава медицинското училище в Харвардския университет. В проучване, публикувано през юли 2007 г. "Американски вестник за клинично хранене", група от страдащи от акне бяха помолени да консумират фиброзна, ниско-гликемична диета. Изследователите установили, че след тази диета в продължение на 12 седмици намалява тежестта на акне с около 25%.
Фолиева киселина
Фолиевата киселина е основен В-витамин, който е важен за създаването на нови кожни клетки. Редовното производство на нови кожни клетки може да изчисти порите и да намали риска от пробив на акне. Бъбреците са богати на фолиева киселина. Едно чаша сервиране на варени бобчета съдържа повече от 100% от дневната стойност на фолиевата киселина, съобщава USDA Nutrient Database.
