По време на викторианската епоха жените носели корсети, за да отслабват кръста си и да оформят фигурите си в атрактивен силует на часовниковия часовник. Докато отдавна са изоставени в модерните модни тенденции, корсетът се е върнал на вид, като много жени я използват, за да помогнат при загуба на тегло. Корсетската диета има ограничени ограничения за храна, като вместо това разчита на уникалното парче дрехи, за да оформя тялото и да потисне апетита. Винаги обсъждайте плановете за диета с Вашия лекар, преди да започнете.
Идентификация
Традиционно носена като бельо, корсетът покрива от бедрата до гърдите и се състои от обвивка от тежък материал, която съдържа поддържащи скоби по целия си дизайн и шнурове на гърба, за възможно най-тясното прилепване. Здравата конструкция на корсета оформя средната част и компресира стомаха, създавайки преувеличена талия и служи за подчертаване на бедрата и гърдите.
Характеристика
Корсетната диета не поставя ограничения върху консумираните калории, нито забранява определени храни. Вместо това самата корсета върши цялата работа, като ограничителното приспособление на облеклото затруднява яденето на големи ястия. Жените в диетата на корсет трябва да носят здраво прилягащ корсет от 9 до 21 часа. за шест седмици. Диетите могат да ядат каквото поискат, докато носят корсет, въпреки че трябва да избягват да ядат твърди храни по-малко от два часа преди да свалят корсета. Водата може да се взема по всяко време, през деня или през нощта.
функция
Макар че има малко медицински изследвания, за да се потвърди ефективността на диетата на корсета, хората следват указанията на програмата, които изпитват естествена загуба на апетит, тъй като корсетът свива стомаха и корема. Дори мисълта за ядене на голямо хранене ще стане по-малко привлекателна във времето. Постоянно виждайки формата на пясъчния часовник, която корсетът създава, може също да осигури психологическа полза, служеща като постоянно напомняне за това, какво може да постигне ограничаването на приема на храна.
Съображенията
Освен компресиране на стомаха, корсет също ще помогне с позата, поддържайки долната част на гърба право и изправена. Въпреки това плътното прилепване на корсета ще намали способността ви да се наведете или да завъртите. Също така не забравяйте да дърпате корсет толкова стегнат, че да ограничава дишането. Правилното прилепване към корсет трябва да доведе до нежно чувство на прегръдка, а не до стесняване. Когато за първи път започнете диетата, дайте на тялото си ден-два, за да се приспособите към корсета, да го носите само за няколко часа наведнъж, а след това да построите до пълния 12-часов ден. Тъй като диетата напредва, може да се наложи все повече да затягате дантелите или дори да превключите на по-малък корсет, за да се уверите, че тя е подходяща.
