Добре е да се упражнявате, след като получите нова татуировка, но трябва да избягвате слънце, накисване, разтягане и пот, за да може тя да се лекува правилно. Следвайте инструкциите за последваща грижа, като пазите влажната си татуировка, покривате я с превръзка и евентуално правите леки промени в рутинната процедура. Наблюдавайте как се чувствате и състоянието на кожата си по време на физическата активност, за да предпазите татуировката от прекомерно дразнене, което може да причини зачервяване.
Незабавно последващо лечение
Упражнението трябва да е наред 24 часа след получаване на татуировка, ако няма дискомфорт, но се уверете, че следвате съответните инструкции за последваща грижа, така че да се лекува правилно. Съхранявайте превръзка в зоната за 24 часа. Почиствайте татуировката си с антибактериален сапун и я подсушете с кърпа. Вие трябва да използвате антибиотик маз на татуировка, в допълнение към безцветен лосион за влага. Не вземайте вана, не се настанявайте в гореща вана или плувайте две седмици след получаване на татуировка.
Влага и изцапване
Нормално е да имате суха кожа, която се лющете, след като получите татуировка. Най-важното е да се запази влажността на района, за да се предотврати напукване и издраскване. Сухата кожа може да е особено неудобна и склонна към напукване по време на тренировка, тъй като може да се движите по начин, който дърпа и дразни кожата ви. Вашият татуиров художник може да ви препоръча продукт за влага или има многобройни мехлеми и лосиони, които можете да използвате без рецепта.
Пост-мастило Упражнение
Опитайте се да избегнете упражнения, които издърпват и разтягат новата ви татуирана кожа. Например, ако имате нова татуировка на гърдите си, някои движения на вдигане на тежести може да са дразнещи. Независимо от вида на упражнението, който прилагате, нанесете продукта си за влага и покрийте района с превръзка, за да намалите дразненето и износването. Душ веднага след тренировката, за да можете да измиете всяка пот и сол, които могат да бъдат потенциално дразнещи. Накрая избягвайте контактните спортове, ако е възможно, докато не бъдете напълно излекувани, за да намалите риска от абразия на кожата.
Ограничаване на слънчевата светлина
Не излагайте татуировката на слънчева светлина, докато не бъде напълно излекувана. Ако упражнявате на открито, просто носете дреха, за да покриете района. Например, ако имате татуировка на рамото си и се насочвате на открито за джогинг, носете свободна тениска, за да покриете района. След като лекувате татуировката, носете слънцезащитен крем SPF 30 или по-голям, за да намалите избледняването, ако бъде изложен на слънчева светлина.
