Ролята на млечната трънка в традиционната медицина започва преди 2000 години, когато се използва за лечение на чернодробни заболявания. Днес тя все още се използва за същата цел, но проучванията за нейната ефективност са несъвместими. Някои от тях дават положителни резултати, а други не показват ползи от магарешкия бодил. Неговите активни съставки могат да повлияят на някои лекарства, така че поговорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете магарешки трън, ако сте на лекарско предписание.
Основи на млечните трънички
Червеникаво-лилави цветя на мъртвите трънички, които могат да достигнат височина до 8 фута. Благодарение на своята тенденция да поеме и да убива заобикалящите растения, тя се класифицира като вредна трева, но магарето е годна за консумация. Стъблата, листата, цветята и дори семките се използват в английската кухня, отбелязва Нюйоркския университет. Млечния бодил съдържа флавоноиди, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Активната съставка - силамарин - включва няколко флавоноиди, извлечени от семената, според университета в Колорадо.
Ползи
Приемането на силимарин заедно с антихистамин може да подобри симптомите от алергии по-добре от антихистамините, според Medline Plus. Проучванията при животни показват, че магарешкият бодил може да предпази черния дроб от токсини, но при проучвания при хора резултатите показват конфликтни доказателства, сочат данните от изследването на уебсайта на Лангоне Медицински център в Нюйоркския университет. Най-обещаващата полза е за лечение на алкохолен хепатит и намаляване на смъртността от цироза, но са необходими повече изследвания за проверка на ролята на млечната трънка. Силимарин има умерен противовъзпалителен ефект при пациенти с хроничен хепатит С, съобщава изследване на изданието от юли 2013 г. на "Журнал на вирусния хепатит".
Препоръки
Ако искате да използвате млечен бодил за алергии, трябва да приемате 140 милиграма силимарин три пъти дневно според MedlinePlus. Стандартната доза е 200 милиграма, приемана два до три пъти дневно, според Нюйоркския университет. Вашето тяло абсорбира магарешкия бодил по-добре, ако екстрактът е свързан с фосфатидилхолин. Ако вашите добавки съдържат тази допълнителна съставка, тогава дозата е от 100 до 200 милиграма два пъти дневно. Американската администрация по храните и лекарствата не регулира добавките, затова потърсете маркировката "USP Verified". Той показва, че добавките са били тествани в US Pharmacopeial Convention и те са проверени, че съдържат типа и количеството съставки, посочени на етикета.
Предупреждения
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете екстракти от магарешки бодил, ако сте бременна или имате чувствителни към хормони състояния, включително рак на гърдата, рак на яйчниците, ендометриоза и маточни фибромии. Малката бодилек принадлежи към едно и също семейство като маргаритки, амброзия и невен. Въпреки че обикновено е безопасно, може да получите странични ефекти, ако сте алергични към тези растения. Мъртвият трън може да пречи на начина, по който вашият черен дроб метаболизира различни лекарства. Ако приемате някакви лекарства, отпускани по лекарско предписание, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете магарешки трън.
