Pitching отдавна се счита за най-важния елемент в бейзбола. Преподаването на децата е необходимо, когато се преподават основите на играта. Децата трябва да знаят как да хвърлят правилно топката и също трябва да се грижат за ръцете си. Те също трябва да се научат как да застанат на могилата, да завършат топката, да предадат топката и да следват.
Етап 1
Учете децата да укрепят ръцете си с хвърляне упражнение. Оставете ги да стоят с краката си на раменете. Кажете им да разтягат ръцете си и да ги държат прави. След това те ще направят малки кръгове напред с ръцете си за 30 секунди. След това те ще повторят същото упражнение, като правят кръгове назад. Децата трябва също да хвърлят бейзбола всеки ден, за да изградят силата на ръката. Имате дете стои на около 40 фута от хвърляне партньор, постепенно се движат назад и хвърлят, докато играчите са на приблизително 75 фута един от друг. Двата канапета могат да играят за 15 минути.
Стъпка 2
Дръжте с дясната ръка стомна с десния си крак върху каучука и левия си крак, насочен към домашната плоча. Направете обратното, ако детето е леко. Това е известно като опъната позиция. След това детето ще вземе предното си коляно нагоре, докато предното стъпало не достигне височината на противоположното коляно.
Стъпка 3
Кажете на канавката да протегне предния си крак към уловителя и да докара ръчката си нагоре до височината на главата. След това той ще приведе ръката си напред и ще освободи топката, тъй като предното му стъпало ще удари земята, като държи очите си фокусирани върху ръкавите на уловителя по време на процеса.
Съвети
- Имат ли играчи да се движат в зоната на езда всеки ден. Капките не използват само ръцете и горните тела. Изпълнението е от съществено значение за изграждането на мощ, издръжливост и баланс на могилата.
Предупреждения
- Никога не привличайте играчите, когато почувствате болка, и ги накарайте да спрат незабавно, ако усещат скованост или дискомфорт.
