Треската е отбранителна реакция на имунната система за борба с инфекциозните заболявания. Неговата цел е да създаде ненаситна среда за болестотворния агент, който да помогне на тялото да го унищожи. Други състояния могат също да причинят повишаване на телесната температура, като слънчево изгаряне, някои лекарства и имунизации. Старата поговорка за пиене на много течности важи за човек, който изпитва треска. Високите температури могат да доведат до усложнения, които могат да попречат на хидратирането. MayoClinic.com предупреждава, че температурите над 103 градуса по Фаренхайт, или придружавани от гърчове, се нуждаят от бърза медицинска помощ.
Поддържане на хидратация
Една от основните причини да пиете вода, ако имате треска, е да поддържате подходяща хидратация. Ако се изпотивате обилно, може да се появи необичайна загуба на течност, особено ако състоянието ви е придружено от повръщане или диария. Дехидратацията може да влоши Вашите симптоми и дискомфорт. Това може да доведе до по-сериозни последици, като опасно ниско кръвно налягане и бързо сърцебиене.
Ефекти върху дишането
Ако изпитвате назална конгестия, може да дишате през устата си, а не от носа си. Тази промяна в моделите на дишане може да увеличи риска от дехидратация. Дишането през устата ви освобождава повече влага, отколкото през носа ви. Може да почувствате сухота в устата, което може да влоши кашлицата. Това също може да ви накара да хъркате и да нарушите почивката си. За да възстановите нормалното дишане, можете да вземете деконгестант, ако е подходящо за симптомите.
Обезщетение за нисък апетит
Вие също ще трябва да пиете повече вода, когато страдате от треска, за да компенсирате влагата, която може да не получите от вашата храна. Много хора, които се борят с инфекциозни заболявания, могат да имат намален апетит. Също така може да откриете, че спите повече, може би чрез хранене. Допълнителната вода, която пиете, може да Ви помогне да осигурите получаването на достатъчно течности, въпреки липсата на храни, като плодове и зеленчуци, които обикновено осигуряват вашите нужди от влага. Водата също има предимството, че е по-вероятно да не се разстрои стомаха, ако не сте яли нормално.
Да останеш хладен
Може да откриете, че питейната вода ще ви помогне да останете по-хладни и по-комфортни въпреки треската си, което може да предизвика множество симптоми като главоболие, мускулни болки и чувство на слабост. Чрез охлаждане на сърдечната температура чрез питейна вода, можете да смекчите ефекта от тези симптоми. Треска за сигнализиране на ненормално състояние, за което тялото ви се опитва да намери начини за възстановяване на нормално състояние. Като оставате хидратирани с вода, можете да се уверите, че тялото ви има необходимите течности, за да ускорите възстановяването си.
