С течение на времето, токсини и други химикали, които не могат да бъдат елиминирани като отпадъци се натрупват във вашето тяло. Коренът на глухарче е естествен диуретик, който може да помогне за отстраняването на водоразтворими токсини от тялото ви. Когато се комбинира със загуба на тегло, здравословна диета и упражнения с високо съдържание на фибри, коренът на глухарче може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве. Коренът на глухарче не е показал, че е ефективен при лечение или предотвратяване на някакви медицински състояния. Говорете с лекар преди да вземете корен от глухарче.
За глухарче
Глухарче, Taraxacum officinale, обикновено се счита за опасен плевел, но също така се яде и се използва в билковото лекарство. Според медицинския център на Университета в Мериленд глухарчетата са с високо съдържание на витамини А, В, В и D, както и калий, цинк и желязо. Медицинските традиции, включително местните американци, използват глухарчета за лечение на чернодробни заболявания, често свързани с натрупването на токсини и отпадъци в организма.
Диуретиците
Глухарчетата действат като мощен, но естествен диуретик. Диуретикът е химично вещество, което стимулира тялото ви да произвежда урина, премахвайки вода, минерали и отпадъци. Диуретиците са полезни само когато се използват за кратко време. Елиминирането на водата във водата и водоразтворимите отпадъци е бързо и максималният ефект се постига само за няколко дни. Дългосрочната употреба обаче може да причини дехидратация и в резултат да доведе до задържане на вода и високи нива на хормона на стреса.
Премахване на токсините
Като цяло, токсините са химикали, които могат да навредят на тялото ви. Те могат да се консумират в храната или да се произвеждат нормално от тялото ви или от патогени като бактерии, гъби и вируси. Според наръчника на Merck, метаболизираните лекарства и други химикали могат да бъдат елиминирани чрез урина или твърди отпадъци. Ако токсините не могат да се екскретират достатъчно бързо, тялото ви ги съхранява в мазнини или в излишната вода, за да смекчи щетите.
Диуретиците като корен от глухарчета могат да помогнат за отстраняването на водоразтворими токсини и да отстранят излишната вода в тялото с риск от дехидратация. Въпреки това, голяма част от токсините във вашето тяло, като пестициди, няма да бъдат значително отстранени от диуретиците. Според Националните здравни институти няма проучвания за оценка на ефективността на корените на глухарчетата за всяка употреба.
Внимание
Диуретиците носят риск от тежка дехидратация. Не използвайте корен от глухарче преди леглото, тъй като това значително повишава риска от тежка дехидратация. Някои хора може да са алергични към глухарче. Не вземайте глухарче или диуретици или хапчета за вода, за да избегнете дехидратация или високи нива на калий. Коренът на глухарче може да промени начина, по който тялото ви обработва и елиминира други лекарства, което потенциално ги кара да увеличават или намаляват ефективността си.
