Смята се, че гроздето диета диета може да помогне за облекчаване на заболявания и намаляване на теглото чрез почистване на тялото и изчерпване на токсични отпадъци. Гроздовата детоксикация е план за хранене, който обикновено се използва от тези, които искат да отслабнат, да станат по-здрави и понякога като опит за елиминиране на сериозни заболявания като рак и белодробни заболявания.
история
Южна Африка, на име Йохана Бранд, донесе диетата с грозде в САЩ през 1926 г. Тя беше диагностицирана с терминален рак на стомаха и заяви, че плодът напълно е изкоренявал болестта. Друг африканец, наречен Василий Шакълтън, бил болен от повече от 40 години, откакто хванал билярд като момче. Той имаше само един останал неправилен бъбрек, който не реагираше на лекарства. Той твърди, че е излекуван от диета от грозде и продължи да напише книга, озаглавена "Гроздова лек: личен завет".
инструкции
Гроздовата диета се състои от консумация само на грозде и вода. Практикуващите препоръчват да се започне с малки количества и да се увеличава малко ежедневно, тъй като гроздовите семки и съдържанието на високо съдържание на фибри може да причинят проблеми с храносмилането, като запек, ако твърде много се консумират при първото стартиране.
Ползи
Изследване на сърдечно-съдовия център на Университета в Мичиган показва, че гроздето може да бъде още по-полезно при предотвратяването на сърдечни заболявания, отколкото другите плодове и зеленчуци, за които е известно, че понижават кръвното налягане. Това може да се дължи на фитохимикалите, открити в гроздето, които са естествени антиоксиданти. Гроздовите семена съдържат процианидолови олигомери или PCO. Това са флавоноиди, които не само са мощни антиоксиданти, но също така се смята, че спомагат за укрепването на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението. Тези PCOs са до 20 пъти по-мощни от тези на витамин С и 50 пъти по-силни от тези, открити във витамин Е.
Съображенията
При подлагане на гроздова детоксикация е вероятно да получите болка, замайване и главоболие. Ако следвате детоксикацията за лечение на сериозно заболяване, считайте, че според уебсайта на Cancer.org гроздето може да има някои компоненти, които поддържат обещания за лечение на рак, но има малко научни доказателства, които да подкрепят твърденията, че яденето на грозде, пиенето на червено вино или следването на гроздовата диета може да предотврати или лекува рака успешно при хората.
Отслабване
Много хора са привлечени за детоксикация на диети като средство за отслабване. Според уебсайта на Националния институт за здравеопазване, много диети за детоксикация не са достатъчно хранителни и те не поддържат постоянна загуба на тегло. Националните институти по здравеопазването твърдят, че ключът към загуба на тегло е да изгорите повече калории, отколкото ядете, затова контролът на порциите е важен, независимо от това, коя храна ядете.
