Управление на теглото

Могат ли Xyience Energy Drinks да отслабнете?

Pin
+1
Send
Share
Send

Енергийните напитки Xyience са нискокалорични, без захар напитки, които съдържат стимуланти, за да насърчават бдителността и забавянето на умората. Въпреки че енергийните напитки Xyience се продават за подобряване на спортните постижения, те също могат да ви помогнат да отслабнете, тъй като някои съставки на Xyience имат потенциални ползи за загуба на тегло. Възможно е обаче да има странични ефекти. Консултирайте се с лекар преди да използвате каквито и да било добавки или енергийни напитки.

Калорично съдържание

A 16 oz. кутия за енергийна напитка Xyience няма калории. Заместването на кутийката на Xyience на мястото на безалкохолна напитка или висококалорична напитка може да ви помогне да отслабнете. Например, 16 унции. от сода осигурява 220 калории. Ако редовно пиете 16 унции. от сода всеки ден, като заменяте содата с енергийна напитка Xyience ви спестява 1,540 калории всяка седмица.

кофеин

Кофеинът е стимулант, който увеличава чувството на будност и повишава умственото осъзнаване. Проучванията от броя на журнала "Изследване на затлъстяването" от юли 2005 г. показват, че консумацията на кофеин може да помогне да намалите теглото си, защото може да увеличи скоростта на метаболизма ви и да потисне действието на лептин, хормон, който участва в регулирането на апетита.

подобен на бик

Тауринът е аминокиселина, която естествено се среща в храни, богати на протеини. Аминокиселините се използват за изграждане и поддържане на мускулни и други тъкани в тялото ви, но някои от тях също могат да помогнат при отслабване. Проучване, публикувано в броя през август 2010 г. на "Международния журнал за спортно хранене и упражнения метаболизъм" установи, че консумацията на таурин увеличава скоростта на окисляване на мазнините по време на физически упражнения.

карнитин

Карнитинът е друга аминокиселина, съдържаща се в енергийните напитки Xyience. Както при другите аминокиселини, карнитинът промотира мускулния протеинов синтез, но също така изглежда, че карнитинът има уникални хормонални ползи. Проучване от изданието от юли 2006 г. на сп. "Медицина и наука в спорта и физическото възпитание" установи, че консумацията на карнитин увеличава реакцията на тестостерон, свързана с физически упражнения. Тестостеронът насърчава изграждането на мускулите, а изследванията от юни 2009 г. на Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism установяват, че повишените нива на тестостерон намаляват телесните мазнини.

Pin
+1
Send
Share
Send