Има различни видове язви и всеки има друга причина. В статията на уебсайта на Медицински център на Университета в Мериленд се посочва, че приблизително 80% от стомашните язви и 90% от язвата на дванадесетопръстника са причинени от бактериална инфекция, с начин на живот, пепсин и киселина в стомаха, които играят части в развитието на язви. Пушенето и високите количества кофеин, алкохол и стрес утежняват проблема. Някои от симптомите включват болка в корема, гадене, повръщане, оригване, намален апетит, загуба на тегло и слабост. Обикновено диета често се предписва за облекчаване на симптомите.
Зеленчуци
Сладките картофи са питателни и вкусни. Снимка: slpu9945 / iStock / Getty Images За да подобрите здравето си, докато излекувате от язва, трябва да ядете зеленчуци, които са опаковани с хранене. Сред тях са сладките картофи, сладките картофи, броколите, бобовите кълнове, морковите и орките. В идеалния случай те трябва да бъдат пресни или замразени. Избягвайте зеленчуци, които са твърде големи в абразивни влакна или киселини. Суровите зеленчуци, домати, царевица и други кисели зеленчуци могат да раздразнят стомашна язва.
плодове
Яжте здравословни плодове, които не повишават стомашните киселини или не дразнят храносмилателния тракт. Някои от успокояващите плодове включват банани, папая, авокадо и ябълков сос. Консервирани праскови и круши също са добри. Избягвайте плодове, смокини, ананас и цитрусови плодове, които могат да дразнят язвата. Ориндж и сок от грейпфрут също трябва да се избягват поради високото си киселинно ниво.
влакно
Някои храни с високо съдържание на фибри са здрави и може да не дразнят стомашна язва. Те включват кафяв ориз, овес и ечемик. Въпреки това, бисквити, бисквити, бисквити, ядки, семена, трици, пуканки и зърнени храни тип "гранула" могат да причинят повече болка.
протеин
Малките порции протеин трябва да се понасят добре от хора с язви. Опитайте постно пиле, говеждо, свинско, телешко, агнешко и повечето риби. Премахнете цялата кожа и видимата мазнина. Консервираната риба трябва да бъде опакована във вода, а не в масло. Три или четири яйца на седмица се допускат при най-нездравословните диети. Някои хора са в състояние да понасят гладко фъстъчено масло в малки количества. Избягвайте да ядете пържени храни, защото добавената мазнина може да раздразни стомаха. Стойте далеч от говеждо, колбаси, аншоа, сардини или други преработени меса.
BRAT Диета
Много лекари препоръчват това, което е известно като диета BRAT, която означава банани, ориз, ябълка и препечен хляб, за всеки тип стомашни бедствия. Когато язвата е в остър стадий, яденето на BRAT храни може да донесе известно облекчение от болката. Въпреки това, тъй като не осигурява цялата храна, необходима за здравословна диета, диетата BRAT не трябва да се спазва повече от няколко дни.
