Спорт и фитнес

Как да спра моята бягаща пътека от изнудване?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ако вашата бягаща пътека е засегната от тромаво или плъзгащо движение, най-вероятно ще имате или твърде много хлабав протектор, или движещият се колан не е правилно центриран. Когато някое от тези неща се случи, коланът ще се почувства развълнуван и небалансиран. И двата проблема могат да бъдат коригирани с бърз и лесен процес.

Етап 1

Намерете болтовете за регулиране на ремъка на колана. Обикновено те са към задната част на бягащата пътека, от двете страни на края на колана.

Стъпка 2

Задайте си неблагодарна бавно ходене на 2 или 3 mph. Ще трябва да се движите, когато настройвате, за да затегнете или центрирате колана.

Стъпка 3

Намерете правилния размер гаечен ключ за вашата бягаща пътечка. Тези шестоъгълни гаечни ключове обикновено се опаковат с неблагодарна, но ако сте я загубили или сте закупили бягащата пътека от втора ръка, купете пръстен с различни размери на Allen гаечни ключове във всеки железопътен магазин.

Стъпка 4

Вкарайте Allen гаечния ключ в болта от дясната страна на колана и го завъртете по посока на часовниковата стрелка за една четвърт оборот. Трябва да видите, че дясната страна на колана е леко по-стегната, когато завъртите гаечния ключ.

Стъпка 5

Вкарайте гаечния ключ в левия болт и го завъртете по посока на часовниковата стрелка за една четвърт оборот.

Стъпка 6

Разходете се по неблагодарна за няколко минути, за да видите дали все още се дрънка. Ако е така, може да се наложи да затегнете и двата регулиращи болта отново, за да премахнете излишния свободен протектор. Ако предпазният колан изглежда е в полза на едната страна, затегнете само тази страна, за да видите дали можете да центрирате отново колана.

Съвети

  • Един от начините да проверите дали вашият протектор е твърде свободен е да изключите бягащата пътечка и да вземете колана в центъра. Трябва да можете да вдигнете колана на около 2 или 3 инча. Ако можете да го повдигнете повече, коланът е твърде свободен. Ако не можете да вдигнете колана дори 2 инча, протекторът е твърде стегнат и трябва да се разхлаби. Можете да разхлабите протектора, като завъртите болтовете за регулиране на колана обратно на часовниковата стрелка на една четвърт оборот.

Предупреждения

  • Ако бягащата пътечка все още е тромава, след като регулирате колана, може да имате повреден колан на двигателя или друга механична неизправност. Обадете се на обучен техник на неблагодарна, ако случаят е такъв.

Pin
+1
Send
Share
Send