Клетъчното дишане е процесът, който превръща захарта в енергия. Това е една от най-важните химични реакции, които се появяват в живите организми. Също така създава метаболитен отпадъчен продукт, известен като свободен радикал, който уврежда и унищожава клетките. Антиоксидантите като алфа-липоевата киселина атакуват свободните радикали и запазват здравето на клетките. Доказателства сочат, че това може да има важни последици за високото кръвно налягане.
Кръвно налягане
Кръвното налягане се състои от две различни измервания. Систолното число се отнася до налягането, когато сърцето ви помпа кръв. Диастолното число се отнася до налягането, когато сърцето ви е в покой между ударите. След като единият брой стане прекалено висок - състояние, известно като хипертония - то се превръща в рисков фактор за инсулт, инфаркт, сърдечна недостатъчност и артериална аневризма. Това може да доведе до хронична бъбречна недостатъчност.
Хипертония
Кръвното налягане е налягането, упражнявано от кръвта върху артериалните стени. Тези артерии се стесняват и се отпускат, за да регулират потока на кръвта през тялото ви. Хипертонията обикновено е продукт на съдова дисфункция или блокиране на артериите. Лечението с алфа-липоева киселина може да увеличи диаметъра на артериите и да помогне за намаляване на високото кръвно налягане.
доказателства
През 2007 г. група изследователи от Медицинското училище в Бостънския университет публикува проучване в "Journal of Clinical Hypertension", което предполага лечението на алфа-липоева киселина, когато се комбинира с ацетил-L-карнитин, намалява систоличното кръвно налягане при пациенти с коронарна болест на сърцето. Това е особено вярно при групи с първоначално високо кръвно налягане или метаболитен синдром. Учените смятат, че и двата антиоксиданта намаляват вида на метаболитния стрес в клетките, който допринася за заздравяването на артериите. Допълнителни проучвания ще трябва да потвърдят тези резултати, за да се определи действителната полезност на алфа-липоевата киселина за намаляване на високото кръвно налягане.
Диетични източници
Човешкото тяло прави по-голямата част от алфа-липоевата киселина, от която се нуждае, независимо от потреблението му. Въпреки това, хората също ядат алфа-липоева киселина всеки ден. Налице е в червено месо, месо от органи и дрожди, особено от Brewer's yeast. За допълнителен прием, здравните компании продават алфа-липоева киселина в дози от 30 до 100 mg таблетки. Няма установени препоръчвани дози, но можете да приемате 20 до 50 mg на ден за обща антиоксидантна поддръжка. Преди да приемете добавки, първо трябва да поговорите с лекаря си, особено ако е чрез инжекция. Нежеланите реакции са редки, но могат да включват кожен обрив.
