Технологията създаде изобретения, които ускоряват процеса на почти всичко. Дори детоксификацията изповядва твърдения за бърза корекция. Една обща диета за детоксикация е диетоловата диета, която се препоръчва да трае седем до 10 дни. Друга детоксикационна диета може да бъде завършена само за един ден. Никога не следвайте такива диети за продължителни периоди и никога не започвайте диета без да се консултирате предварително с доставчик на здравни услуги.
функция
Целта на всяка диета за детоксикация е да изчистите вашата система. Това разнообразие от диети се свързва с храносмилателния тракт. Според по-доброто хранене, диетоксичните диети се фокусират върху почистването на червата, а не върху загубата на тегло. Диетата се концентрира върху премахването на тялото от токсини като наркотици, алкохол и никотин. Някои детоксикационни диети претендират да ви накарат да се почувствате подмладени и да претендирате за помощ при лечението на някои заболявания.
история
Диетата за детоксикация на грейпфрут е въведена през 1930 г., според www.detox.org. През 1940 г. Стенли Бъроуз разработи почистваща лимонадална диета, която той изтъква в книгата си "Майсторът за почистване" през 50-те години на миналия век. Burroughs актуализира работата си през 1976 г. с "The Master Cleanser със специални нужди и проблеми". Тенденцията на детоксикалните диети през 2010 г. варира от диети за чернодробно детоксикация до мини-детоксики от 24 часа.
Ползи
24-часовата детоксикация има същите предимства като другите детоксикационни диети. Според iVillage, 24-часовата диета от лимонов сок изхвърля токсините от тялото ви без гладкото чувство, което е често срещано в пълната диета за детоксикация. Разнообразието от денонощна диета е 24-часова детоксикационна течна диета, която според Detoxyourbodytoday.com е от полза за хора, които консумират алкохол, дим или преяждане. Тази детоксикация ви позволява да консумирате някои хранителни вещества, докато детоксикирате вашата система.
Съставки
Съставките, които съставят детоксикацията на лимонада, са прясно изцеден лимонов сок, вода, лют червен пипер и кленов сироп. Кленов сироп може да бъде заменен с канела. Кориандър, спанак, магданоз, рукола и филтрирана или бутилка вода са необходими за 24-часова течна детоксикационна диета. 24-часов диета от нар се състои от четири чаши сок от нар, шепа сурови бадеми, една зеленчукова салата и купа кафяв ориз.
Предупреждения
Детоксичните диети не са доказали детоксикацията на вашата система, според клиниката на Майо. Всъщност няма научно изследване, което категорично предлага предимства за тези видове диети. В допълнение, тези диети могат да причинят нежелани реакции като умора, замайване, дехидратация и гадене.
