Black cohosh е хранителна добавка, получена от корена на растението Acceme racemosa. Уебсайтът на Медицински център на Университета в Мериленд съобщава, че тази лечебна билка е била в продължение на повече от две столетия. При разглеждането на билкови добавки, които водят до загуба на тегло, трябва да се вземе под внимание чернокожият - не защото ви помага да отслабнете, а защото в действителност може да работите срещу този процес. Билкови добавки могат да противодействат на способността на някои лекарства, даване на рецепта, за да работят, така че консултирайте се с лекар, преди да започнете режим, който включва черно cohosh.
Хормонално лечение
Основното приложение на черната кохаш е да се регулират нивата на хормоните в постменопаузалните жени. Проучванията показват, че резултатите се различават по отношение на това дали бирата помага с хормонални флуиди, особено естроген. Някои жени могат да приемат тази добавка, надявайки се, че регулиращите хормони ще ги предпазят от натрупване на тегло. Истината е, че наддаването на тегло е възможно нежелано въздействие на чернокоса, според Службата за хранителни добавки. Приемането на чернокожи, за да се елиминира наддаването на тегло, вероятно няма да бъде ефективно и може да предизвика обратно нахлуване, като ви принуди да наддавате.
Странични ефекти
MayoClinic.com изброява някои от страничните ефекти на чернокожите лечение като челно главоболие, замайване, бавен сърдечен ритъм, ниско кръвно налягане, гадене и повръщане. Възможно е болното усещане, което имате от приемането на чернокожи, може да ви предпази от хранене и да доведе до малко количество загуба на тегло. Това не е добър тип загуба на тегло. Коефициентите са, щом се почувствате по-добре, ще започнете да ядете отново и теглото ще се върне отново. Някои нежелани реакции могат да ви предпазят от упражнения и активността е от съществено значение за здравословния начин на живот и идеалното ниво на физическа активност.
Симптомите на менопаузата
Когато една жена навлиза в перименопаузата, преди края на менструацията, тя може да има неприятни симптоми като горещи вълни. На теория, ако можете да контролирате проблемите с навлизането в менопаузата, може да сте по-активни и да контролирате теглото си. Изследванията по отношение на чернокоса са неубедителни. Докато теоретично, облекчаването на менопаузата може да е идеално за помагане с теглото си, няма гаранция. Не трябва да приемате чернокожи, освен ако Вашият лекар не е убеден, че е полезно.
