Събуждането с разстроен стомах или диария може да показва основно заболяване като синдром на раздразнените черва, според Family Doctor.org. Гастрит, язви, гастроезофагеална рефлуксна болест или заболяване на жлъчния мехур също могат да причинят диспепсия и стомашни проблеми сутрин. Една нощ на тежко пиене може да ви остави с храносмилателни разстройства сутринта след това. Ако проблемите с храносмилането продължават, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някакви вътрешни средства за защита, за да предотвратите допълнителни усложнения.
IBS
Синдром на раздразненото черво или ИБС е хронично заболяване, което кара храната да се движи прекалено бързо през червата. Докато състоянието не създава трайни увреждания в дебелото черво, то може да предизвика болка и дискомфорт, емоционален стрес и диария, първото нещо сутрин. Симптомите на IBS изглежда се появяват по-често, когато сте под стрес или сте променили обичайната си практика. Ако сте имали неспокойна нощ, събудете се или се събуждате в нова обстановка, може да имате проблеми с храносмилането, които могат да варират от водниста диария до газ и подуване на корема или коремни спазми. Добавянето на фибри към вашата диета може да помогне за предотвратяване на симптомите и да релаксирате преди да си легнете може да доведе до по-спокойни утрини.
гастрит
Гастритът се появява, когато стомашната лигавица се възпали. Една нощ на прекомерна употреба на алкохол може да доведе до гастрит на сутринта, докато алкохолиците често развиват хроничен гастрит. Симптомите включват гадене, повръщане, коремна болка, киселини в стомаха и нарушено храносмилане. Автоимунно заболяване или прекомерна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства може да предизвика и гастрит. Тютюнопушенето преди лягане може да предизвика гастрит, както и прекомерно пиене на кафе и стрес. Вие сте изложени на риск от развитие на нарушение, което може да причини лошо храносмилане сутрин, когато сте на възраст. Избягвайте веществата, които причиняват сутрешен дискомфорт, за да предотвратите проблеми със сутрешното храносмилане
бременност
Сутрешната болест може да удари по всяко време на деня, според клиниката в Майо, но проблемите с храносмилането са по-често срещани, когато за първи път излезете от леглото сутрин. Условието обикновено не представлява риск за вашата бременност, въпреки че гаденето е неудобно и досадно. Повръщането е най-честата нежелана реакция на сутрешната болест; може да се облекчи, като държите бисквитите до леглото си и ядете няколко, преди да излезете от леглото сутрин. Сухото парче препечена филийка също може да облекчи симптомите, които обикновено преминават след първия триместър. Говорете с Вашия лекар за честотата и тежестта на сутрешните проблеми, свързани с храносмилането, за да сте сигурни, че не ставате анемични или не развивате други усложнения.
Гастроезофагеална рефлуксна болест
Гастроезофагеалната рефлуксна болест, наричана още ГЕРБ, може да предизвика гноен дискомфорт сутринта, защото състоянието се изостря, когато легнете. Жлъчката от стомаха ви задържа в хранопровода и не може да се изтощи достатъчно, когато сте податливи. Киселини и болки в стомаха може дори да ви събудят. Усещането за парене, причинено от киселината, може да доведе до по-сериозни проблеми като белези на хранопровода или язви. Отслабването може да ви помогне да се събудите по-освежени, когато имате ГЕРБ, защото стомаха ви няма да бъде подложен на прекомерен коремен натиск. Издигнете главата на леглото си или спяте на наклон, за да намалите сутрешните симптоми на киселини и киселинен отлив.
