Заболявания

Списък на храните, които не са нетрайни

Pin
+1
Send
Share
Send

Нехранителните храни имат дълъг срок на годност и не изискват охлаждане. Храната за бездомни приюти или усилия за реагиране при бедствия изисква предимно неразграждащи се хранителни продукти. Ако разполагате със собствен комплект за подготовка за аварийни ситуации, включете разнообразие от хранителни продукти, които не могат да се развалят, за да поддържате семейството си храна по време на бедствие.

Консервирани стоки

Дори месо, като риба, пиле, говеждо месо или дяволско шунка, се намират в кутии. Зеленчуците обикновено се намират в кутии; да се изберат сортове с ниско съдържание на натрий или без сол по здравословни причини и да се сведе до минимум нуждата от питейна вода, която може да бъде ограничена при извънредна ситуация. Консервираните плодове също са често срещани, а плодовете, съхранявани в собствения си сок, са по-ниски в захарта, отколкото в сироповите плодове. Консервираната супа може да направи самостоятелно ястие, особено ако супата съдържа голяма част от зеленчуците и месото.

Галантерия

Повечето сухи стоки са нетрайни, въпреки че някои от тях могат да загубят своята структура или вкус с течение на времето. Паста, овесено брашно и ориз имат дълъг срок на годност и правят ястия, когато се приготвят. Опаковани смеси от супа, макаронени изделия и ориз добавят вкуса към стандартните неразграждащи се сухи стоки. За авариен комплект включвайте готови за консумация сухи храни, като закуска на зърнени храни.

Дехидратирани храни

Караокерите и оцелелите често предлагат дехидратирани храни, първоначално разработени за военните, при пътуванията им. Наричани също MREs или "ястия, готови за консумация", торбичките съдържат напълно приготвена храна, която можете да ядете както е или топла и рехидратирайте с вряла вода. Дехидратираните храни работят добре в аварийните комплекти, защото са компактни и могат да се съхраняват в продължение на много години.

Други храни

Неразграждащите се храни също включват тези, които не се нуждаят от охлаждане след отваряне, като фъстъчено масло. Индивидуалните размери на някои храни, като кутии със сок, също могат да се квалифицират като храна, която не може да се разваля, ако ги консумирате напълно, преди да се наложи охлаждане. Повечето подправки като кетчуп, горчица и соев сос са нетрайни. Бутилираната вода, разбира се, е нетрайна и е важна част от всеки комплект за подготовка за аварийни ситуации.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger (Може 2024).