Антибиотиците са необходими за борба с инфекциите, но не всеки може да ги вземе без странични ефекти. Центърът за естествено здраве на Бастирски университет изчислява, че до 39% от пациентите, приемащи антибиотици, развиват диария. Причината може да е бактериален дисбаланс в дебелото черво или дразнене на чревния тракт от лекарството. Когато трябва да вземете антибиотици, но сте уморени да бягате в банята, някои средства за домашно лечение може да намалят проблема и да предотвратят обезводняването.
кисело мляко
Яжте 8-унция. картонена кутия с кисело мляко два пъти на ден. Специалистите от университета "Бастир" предполагат, че киселото мляко може да възстанови естествената флора в червата, за да успокои диарията, свързана с антибиотиците. Яденето на кисело мляко може да бъде най-добрият начин да се улесни постоянната диария от приемането на това лекарство.
Смяна на течности
Може да изглежда, сякаш трябва да откажете да пиете толкова много, ако то просто излиза от другия край, но персоналът в клиниката на Майо не е съгласен. Те препоръчват да изрежете течностите, които могат да влошат диарията, свързана с антибиотиците, включително газирани напитки, алкохол, ябълков сок, чай и кафе, но пийте много прясна вода.
Докато има на разположение търговски напитки за замяна на изгубени електролити, Gale Encyclopedia of Alternative Medicine изброява заместител, който можете да направите у дома, ако страдате от диария, свързана с антибиотици. В една четвърт вода, разбъркайте 1 чаша портокалов сок, 1 чаена лъжичка. на прах за печене и? чаена лъжичка. на сол. Съхранявайте в хладилника и пийте често през целия ден.
Диета
Отидете лесно на храната. Четири или пет малки хранения на ден, вместо три големи хранения, ще намалят ненужното натоварване на храносмилателната система, когато тя вече се бори. Храненето, докато сте пълни, може допълнително да влоши диарията.
Съсредоточете се върху храни, които лесно се смилат, когато удари диария, свързана с антибиотици, като банани, тост, ябълково вино, варен ориз без подправки и ясни бульони. Избягвайте млечни продукти, различни от кисело мляко, и предавайте храни с високо съдържание на мазнини, като пържени храни и сладкиши. Оставете пикантни храни и от менюто, докато не излезете от антибиотиците, а диарията се понижи.
