Шиацу е вид масаж, който използва точки на натиск, които съответстват на органите и енергийните пътища в тялото. Целта му е да съживи кръвоносната система и да намали мускулното напрежение. Вкоренени в древните японски и китайски традиции, Shiatsu масаж допринася за релаксация и подобряване на здравето, според Shiatsu общество. Системата на Намикоши и Дзен Шиацу са две производни на традиционния масаж на шиацу.
Древен произход
Масажът на Шиацу е еволюирал от Anma, древна форма на японски масаж и акупунктура, форма на китайска терапия. Практиката на Ама включва подслушване, триене и натиск върху различни точки на тялото, стимулиране и повлияване на мускулната и кръвоносната система. Тамай Трабокю е изобретил Шиацу масаж в началото на 20-ти век и японското правителство го е признало за форма на медицинска терапия през 1964 г. От 40-те години на миналия век много училища на Шиацу масаж - включително системата Намикоши и Дзен Шиацу - в целия свят.
Ши и Ки
На японски език "shi" означава пръст и "atsu" означава налягане. Шиацу масажът включва прилагане на налягане, леко манипулиране на тялото и подпомогнато разтягане. Ki е японският термин за енергиен поток в тялото. В продължение на хиляди години Ки е представлявала същността на живота в японската култура - храна за тялото, ума и духа. Енергийни потоци към органи чрез специфични пътища или меридиани. Практиката на Шиацу се стреми да премахне енергийните дисбаланси в органите на органи, изчиствайки пътя за енергийния поток. Различните точки на натиск, или tsubos, се отнасят до различни органи в тялото. Практиката се фокусира върху тези точки на натиск.
Петте елемента
Китайските писания, датиращи от първия век, назовават пет елемента, които са активни по цялото тяло - огън, пръст, метал, вода и дърво. Елементите представляват видовете енергийни сили в тялото. Пожарните дисбаланси създават горчивина, земните дисбаланси създават ревност и металните дисбаланси допринасят за депресията, според някои китайски вярвания. Дисбалансът във вода създава страх, докато дървесните дисбаланси създават нетърпение. Петте елемента са въведени в японската култура през шести век и са повлияли върху развитието и практикуването на масаж на шиацу. Историческите и традиционните практики се фокусират върху намирането на елементарни дисбаланси и връщането на енергия към стабилно състояние.
Системата на Намикоши
Токуиро Намикоши започва японския колеж Шиацу през 1940 г., като интегрира традиционната техника със западната анатомия и физиология. В Намикоши Шиацу цифровото и ръчното компресиране се прилагат систематично към специфични точки на натиск, разчитащи по-малко на идентификацията на петте елемента. Мерилин Монро бе съобщена за лечение на неизвестна болест от Намикоши през 50-те години на миналия век, което допринесе за приемането на системата на Намикоши в западното общество.
Дзен Шиацу
Шизото Масунага, японски психолог, създава Зен Шицу през 1977 г. Съвременната форма на Дзен Шиацу включва в терапията психология, натиск и неврология. Masunaga разработи упражнения за физически лица, които да се представят извън сесиите, за да спомогнат за намаляване на енергийните дисбаланси. Дзен Шиацу е смесица от източна и западна философия и е обща форма на масаж на шиацу в Съединените щати.
