Спорт и фитнес

Плуване с открити рани

Pin
+1
Send
Share
Send

Когато имате открита рана, не е препоръчително да се плувате във вода. Зърнените храни могат да заразят раната ви и вие можете да изложите други плувци на микроби и екзудати, идващи от раната ви.

Развлекателни водни болести

Заболяването на водни развлечения, или RWI, се причинява от влизането в контакт с микроби в тялото на водата. RWIs могат да причинят респираторни, стомашно-чревни, кожни, ушни, неврологични или ракови инфекции. Всички плувци споделят водата и микробите вътре. В басейна водата се рециклира чрез филтрираща система. Докато хлорът в плувните басейни убива повечето микроби, които причиняват RWI за по-малко от час, някои видове микроби може да отнемат часове или дни, за да убият дори и в добре дезинфекцирани басейни.

Съвети за здравословно плуване

Здравословните плуващи практики предотвратяват разпространяването на RWI от други хора във водата и може да ви помогнат да придобиете RWI. Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват да не се къпете, когато имате диария, избягвайки преглъщането на водата в басейна и практикуването на добра хигиена, като се къпете със сапун, преди да плувате и измивате ръцете си, след като сте използвали банята.

Рискове

Освен излагането на други плувци на микроби от открита рана, микробите във водата могат да ви направят болни или да причинят заразата ви да се зарази. Езерата, реките и дори океаните могат да бъдат замърсени с бактерии от различни източници. Някои микроби дори могат да оцелеят дълго време в солена вода. Когато имате открита рана, това е портал за влизане в тялото ви за различни микроби и води до инфекция. Препоръчително е да изчакате отворена рана да се покрие от кожата или да се излекува преди плуване.

Правила за залагания

Ако искате да плувате в обществен басейн, повечето съоръжения имат правила, които забраняват плуването с отворени рани. Ако влезете във водата с отворена рана, кожата и ексудатът могат да замърсят водата. Макар че тези телесни тъкани не са свързани със същия риск като фекалния материал, всеки ще трябва да бъде изваден от басейна, докато кожата е отстранена и нивата на хлора са проверени.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Юли 2024).