Когато кърмите, всяко лекарство, което приемате, има потенциала да попадне в кърмата и да повлияе на вашето бебе. Някои лекарства също могат да намалят доставянето на мляко. Ако уловите студено докато кърмите, често можете да облекчите симптомите си, без да прибягвате до медикаменти, като използвате безопасни и ефективни естествени вътрешни средства за защита.
Начало средства за защита
Въпреки че няма лечение за обикновена настинка, можете да облекчите симптомите си с вътрешни средства за защита. Изпиването на топли течности, като чай и пилешки бульон, може да успокои вашето издраскано гърло и да разхлаби задръстванията. Медът и лимонът също могат да облекчат възпалено гърло, както и гаргара със солена вода. Сосните спрейове на носа могат да деблокират запушен нос. Изберете такъв, който е само физиологичен разтвор, и избягвайте тези, които съдържат наркотици. Изпълнявайки овлажнител в спалнята си или стоящ в баня с душ, който се движи, може да задържи носа ви и гърлото му, за да се намали болката.
Неща за избягване
Докато някои хора вярват, че добавките с цинк и витамин С могат да намалят продължителността или симптомите на настинка, няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят тези твърдения. Независимо от това, не трябва да приемате витамини или добавки в по-висока доза от препоръчителната дневна доза, особено докато кърмите. Въпреки че ехинацеята може да намали студените симптоми, може да не е безопасно да се приемате докато кърмите. Деконгестантите, които не са на борда, имат потенциала да изсушат доставката на мляко, така че избягвайте и тези.
Предотвратяване
Въпреки че може да е твърде късно, за да предотвратите улавянето на собствената си студ, поддържайки добра хигиена, може да сте в състояние да предпазите бебето от настинка. Измийте ръцете си, след като разпенвате носа си или докосвате лицето си и преди да докоснете бебето си. Покрийте кихането си и кашляйте с кривата на ръката или тъканта си и незабавно изхвърлете използваните тъкани. Можете да продължите да кърмите бебето си през цялата продължителност на настинката, тъй като антителата в млякото ви могат да му помогнат да го предпазите от заболяване.
Предупреждения
Не забравяйте, че билковите лекарства имат същите възможности за прекомерна дозировка и засягат бебето ви като свои традиционни партньори. Не приемайте никакви витамини, билки или хомеопатични лекарства докато кърмите без да говорите с лекар или консултант по кърмене. Ако симптомите Ви са тежки или включват висока температура, хрипове или други тревожни симптоми, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като може да се наложи лечение. Нека знае, че кърмите, за да може да предпише нещо, което е безопасно за кърмещите майки, ако е необходимо.
