Събуждането, за да откриете, че козлетата, които са управлявали сутрешната ви рутина, са изчезнали, може да е приятна, но озадачаваща изненада. Когато линията на косата се оттегли, те променят начина, по който лицето ви е оформено. Загубата на коса може да бъде резултат от генетика, стрес, хормонални промени или заболяване и варира от човек на човек. Ако забележите изтъняване на косата още от самото начало, изберете да потърсите лечение от лекар или направете няколко корекции на начина на живот, за да сведете до минимум загубата. Идентифицирайте отстъпващата линия на косата и възприемайте нов облик в дните, които не са навсякъде.
Етап 1
Поставете гребен с фин зъб в предната част на линията на косата и подрежете косата си назад върху короната на главата си. Дръжте косата на място с една ръка и проверете косата си в огледалото. Потърсете форма на подкова, при която линията на косата се отдръпва зад двата храма и се потапя в средата. Това е най-често срещаният модел на рецесия за мъжете.
Стъпка 2
Докосвайте космите, които растат между слепоочията си с едната ръка, а косата отстрани на главата си с другата. Ако космите между вашите храмове се чувстват по-фини от косата отстрани на главата, това е знак, че фоликулът се изтънява. Това обикновено е първата област, която е тънка за мъжете; косата обикновено се изплъзва по главата наведнъж за жените.
Стъпка 3
Поставете задния край на гребена с фин зъб в края на линията на косата в центъра на челото. Плъзнете го назад, докато стигнете до короната на главата си, за да създадете централна част. Потърсете разширена част или рядко разположени части от тази част. Това е често срещано за жените, които често поддържат линията на косата си, докато изтъняват в короната.
Стъпка 4
Проверявайте водата, докато изплакнете шампоана от косата си в банята. Ако има повече коса от обичайното, косата ви може да е изтъняла. Опитайте да миете косата си всеки ден, вместо всеки ден, и масажирайте скалпа с пръстите си, за да стимулирате растежа на косата, когато правите шампоан.
Стъпка 5
Направете снимка на себе си с вашата камера, компютър или смартфон. Прилепете косата си от челото си, ако имате дълга коса или бретон, и седи с главата си на фокус. Сравнете тази снимка със старите снимки на себе си и отбележете дали пикът на линията на косата ви е променен или не.
Стъпка 6
Почиствайте косата от четката веднъж седмично. Проверявайте четката след всяка употреба за прекомерно падане. Използвайте миеща четка, за да разпънете леко косата си и да избегнете грешни счупвания за оплешивяване.
Нещата, от които се нуждаете
- Гребен зъб
- Смарт телефон
- компютър
- Камера
- Четка за коса
Съвети
- Измийте косата си с хладка вода и внимателно я подсушете, за да предотвратите счупване. Ако някои нишки на косата в короната на главата ви са дебели, докато другите са тънки, изтъняването ви е най-вероятно генетично. Разредената коса, която е с еднаква ширина, често е свързана с хранителни и здравословни проблеми.
