Pedal Exerciser е фитнес устройство, произведено от Isokinetics, Inc., което функционира по начин, подобен на велосипед за упражнения, но не е оборудван със седалка или кормило. Това позволява на потребителя да съхранява продукта по-лесно, когато не се използва.
Характеристика
Устройството за педали е оборудвано с копче за опъване, което регулира степента на съпротивление, която потребителят ще срещне, когато се опитва да натисне педалите. Колкото повече усилия се изисква за използване на машината, толкова повече калории потребителят ще изгори.
Съображенията
Продължителността на тренировката и специфичните характеристики на потребителя помагат да се определи колко калории тренира упражнението за педала. Човек с тегло от 135 килограма, който изпълнява 20-минутна тренировка на педалската тренировка, ще изгори приблизително 123 калории.
Внимание
Производителите на Pedal Exerciser препоръчват на нов потребител да работи с ниско темпо при първото стартиране. В идеалния случай, подходящ потребител ще изпълнява 20-минутна тренировка три пъти седмично.
